ما هو سبب الم الركبة

يجب عليك مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لاجراء الجلسات اللازمة.

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة المشفى لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

ان شاء الله لن تبقى طول حياتك بالفراش فحالتك بسيطة لم تذكر وزنك فهو مهم لأنه قد يزيد الخشونة فكل كيلو زيادة عن الوزن الطبيعي يزيد احتمال الإصابة بالخشونة حوالي 13% ولا انصحك بصعود الدرج والتمارين الرياضية تلعب دور كبير ان شاء الله في تقوية العضلات ويمكنك الاستفادة من جلسات علاج طبيعي

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير الرقبه واستبعاد مشاكل الاذن الخ وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

هذه الحالة تدل على تشنج حاد في عضلات الرقبة نتيجة الجلوس الخاطئ أو النوم الخاطئ ، لا داعي للقلق اذا لم تتحسن هذه الحالة لوحدها تعالج مركز متخصص للعلاج الطبيعي 

عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني

حالتك تستدعي الفحص السريري لدى جراح اعصاب , هذه الحركة اللاارادية قد تكون بسبب توتر واجهاد عال وقد تكون لسبب عصبي مصدره الدماغ او النخاع الشوكي , قد تحاج صورة رنين للدماغ , الفقرات العنقية وبعض الفحوصات المخبرية

يجب الراحه المفضل لمده اسبوعين على الاقل عدم المشي او الوقوف لفتره طويله و عدم ثني المفصل اثناء الجلوس اذا استمر الالم بعد اسبوعين يجب عمل اشعه الرنين المغناطيسي على الركبه