انا واعاني باالم في الركبه وبتحديد مكان الصابونه وياتي الالم عندما اضر

انا شاب واعاني باالم في الركبه وبتحديد مكان الصابونه وياتي الالم عندما اضرب مكان الالم او تاتي بعد ممارسه الرياضه مع العلم ان عمري ١٩ سنه وشكرآ؟

2010-07-02
1 إجابة السؤال 2019-09-10
هذه اشارة لضعف العضلات الرباعيةو ارتخاء الصابونة, مما يؤدي الى احتكاك زائد مع عظم الفخذ, ينصح بعمل تمارين تقوية العضلات صباحا و مسائا و لمدة 10 دقائق 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هذه اشارة لضعف العضلات الرباعيةو ارتخاء الصابونة, مما يؤدي الى احتكاك زائد مع عظم الفخذ, ينصح بعمل تمارين تقوية العضلات صباحا و مسائا و لمدة 10 دقائق

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-09-24 21:16:35

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

1

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

0

2017-09-25 10:13:09

see-answer-arrow

2017-03-24 02:00:46

مساء الخير انا شاب في عمر ل 25 عام اعاني احيانا من الم اسفل الظهر عند المؤخرة تقريبا وذلك بعد الممارسة ولكن ليس دائما احيانا ويستمر الالم مدة ساعة تقريبا فما السبب ولكم الشكر

مساء ال انا في عمر ل اعاني احيانا من الم اسفل الظهر عند المؤخرة تقريبا وذلك بعد الممارسة ولكن ليس دائما احيانا ويستمر الالم مدة ساعة تقريبا فما السبب ولكم الشكر

1

مساء ال انا في عمر ل اعاني احيانا من الم اسفل الظهر عند المؤخرة تقريبا وذلك بعد الممارسة ولكن ليس دائما احيانا ويستمر الالم مدة ساعة تقريبا فما السبب...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك راجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وغيره

0

2017-03-25 05:48:25

see-answer-arrow

2015-12-04 16:53:01

عمري ٣٣سنة واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الألم عند النهوض وصعود الدرج

٣٣ واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الالم عند النهوض وصعود الدرج

1

٣٣ واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الالم عند النهوض وصعود الدرج

اشعه الركبتين امامي خلفي.سوفان الىركبه المبكر.تخفبف الوزن.تمارين العضله الرباعيه للساقين. تسحب من الانترنيت او توزع مجانا في عياده الطبيب الاستشاري امىراض المفاصل والروماتزم عدنان جاسم محمد العزاوي .بغداد،السيديه،الشارع التجاري،مجمع الهادب مقابل اسواق حمص.

0

2015-12-05 08:14:36

see-answer-arrow

2015-07-09 02:55:55

السﻻم عليكم لدي الم في اصبع القدم الكبير ويالمني مع العلم اني لم اضرب شي فيه جاني الم قووي وانا جالس

السﻻم لدي الم في اصبع القدم الكبير ويالمني مع العلم اني لم اضرب شي فيه جاني الم قووي وانا جالس

1

السﻻم لدي الم في اصبع القدم الكبير ويالمني مع العلم اني لم اضرب شي فيه جاني الم قووي وانا جالس

ينصح مراجعة جراح عظام , لابد من الفحص السريري

0

2015-07-09 10:08:23

see-answer-arrow

2015-06-07 01:35:04

السلام عليكم انا شاب عمرى 26 سنه مقبل على الالتحاق بكلية عسكريه لدي الام فى ساقى اليسرى اسفل الركبه بجهة اليسار عند ممارسه رياضة الجرى مع العلم اثناء المشى لا اشعر باي الم

انا عمرى مقبل على الالتحاق بكلية عسكريه لدي الام فى ساقى اليسرى اسفل الركبه بجهة اليسار عند ممارسه رياضة الجرى مع العلم اثناء المشى لا اشعر باي الم

1

انا عمرى مقبل على الالتحاق بكلية عسكريه لدي الام فى ساقى اليسرى اسفل الركبه بجهة اليسار عند ممارسه رياضة الجرى مع العلم اثناء المشى لا اشعر باي الم

يجب الفحص . لكن غالبا الموضوع بسيط وغير مؤثر

0

2015-06-08 22:20:37

see-answer-arrow

2014-11-26 15:32:12

امي تعاني من الم مزمن في الظهر منذ سنين لكن اشتد الالم مؤخرا مع العلم ان امي تعاني من المعدة وجرثومة المعدة تعاني من الالم في الجزء العلوي من الظهر وعمر امي 42 فماهي الاسباب والفحوصات التي يجب اجرائها وشكرآ

امي تعاني من الم مزمن في الظهر سنين لكن اشتد الالم مؤخرا مع العلم ان امي تعاني من المعدة وجرثومة المعدة تعاني من الالم في الجزء العلوي من الظهر وعمر امي فماهي الاسباب والفحوصات التي يجب اجرائها وشكرآ

2

امي تعاني من الم مزمن في الظهر سنين لكن اشتد الالم مؤخرا مع العلم ان امي تعاني من المعدة وجرثومة المعدة تعاني من الالم في الجزء العلوي من الظهر وعمر ا...

جرثومة المعدة يعاني منها الكثيرون ويمكن علاجها لدى اخصائي هضمية وكبد , الام اعلى الظهر غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي لفقرات العنق والصدر ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تخفيف الوزن ان وجد , وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د

0

2014-11-26 21:10:22

see-answer-arrow

2014-09-21 04:12:26

اشكوى من الام في الركبة يأتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم ، الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة ليست الصابونة فما ممكن سبب الالم ، هل يحدث بسبب ممارسة العادة السرية ام عدم فعل التمارين والحركة

اشكوى من الام في الركبة ياتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة ليست الصابونة فما ممكن سبب الالم هل يحدث بسبب ممارسة العادة السرية ام عدم فعل التمارين والحركة

1

اشكوى من الام في الركبة ياتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة لي...

هذه الالام بسبب ضعف عضلات الفخذين والتهاب اوتار , ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

0

2014-09-21 11:56:45

see-answer-arrow

2014-07-01 21:30:05

اعاني من الم شديد في الجهة اليمنى تقريبا اسفل القفص الصدري وهذا الالم ياتي في اوقات مختلفة مع العلم انا عمري 15 سنة وامارس العادة السرية يوميا

اعاني من الم شديد في الجهة اليمنى تقريبا اسفل القفص الصدري و الالم ياتي في اوقات مختلفة مع العلم انا وامارس العادة السرية يوميا

1

اعاني من الم شديد في الجهة اليمنى تقريبا اسفل القفص الصدري و الالم ياتي في اوقات مختلفة مع العلم انا وامارس العادة السرية يوميا

ينصح لك العمل على تقوية عضلات الصدر من خلال السباحة والتمرين والابتعاد قدر الامكان عن هذه العادة

0

2014-07-03 17:04:23

see-answer-arrow

2014-02-01 21:24:50

علاج الم الظهر نتيجه ممارسه الرياضه؟

علاج الم الظهر نتيجه ممارسه الرياضه

1

علاج الم الظهر نتيجه ممارسه الرياضه

الرياضة لا تسبب الاما في الظهر الا اذا مورست بطريقة خاطئة دون احماء او بسبب الانقطاع عن التمرين لفترة طويلة وعدم وجود اللياقة الكافية والقدرة على التحمل او بسبب مشاكل في العمود الفقري كميلان او انزلاق , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم وضع العمود الفقري

0

2014-02-02 09:35:00

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics