انا واعاني باالم في الركبه وبتحديد مكان الصابونه وياتي الالم عندما اضر

icon 2 يوليو 2010
icon 755
انا شاب واعاني باالم في الركبه وبتحديد مكان الصابونه وياتي الالم عندما اضرب مكان الالم او تاتي بعد ممارسه الرياضه مع العلم ان عمري ١٩ سنه وشكرآ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه اشارة لضعف العضلات الرباعيةو ارتخاء الصابونة, مما يؤدي الى احتكاك زائد مع عظم الفخذ, ينصح بعمل تمارين تقوية العضلات صباحا و مسائا و لمدة 10 دقائق 1 2010-07-05T00:07:47+00:00
هذه اشارة لضعف العضلات الرباعيةو ارتخاء الصابونة, مما يؤدي الى احتكاك زائد مع عظم الفخذ, ينصح بعمل تمارين تقوية العضلات صباحا و مسائا و لمدة 10 دقائق

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير