أعاني من ألم في مفصل الركبة عند المشي. كشفت الأشعة وجود سوفان في الركبة، وكنت سابقًا أشعر بطقطقة في المفصل، لكنها اختفت منذ حوالي سبعة أشهر. تناولت علاج "دروفين" لمدة ثلاثة أشهر، ولكن الفائدة كانت قليلة نسبيًا. هل يوجد علاج طبيعي أو غير جراحي آخر يمكن أن يخفف من ألم الركبة؟

أتمنى لك دوام الصحة، يحدث سوفان الركبة بسبب تآكل الغضروف المفصلي للركبة، وهو ما يسبب لك الألم والشعور بالطقطقة، وبالنسبة لدواء دوروفين، فأنصح بالاستمرار بتناوله حسب إرشادات طبيبك، فهو يحتوي على الجلوكوزامين والجنكة بيلوبا المفيدين لصحة المفاصل. ما هي العلاجات الطبيعية وغير الجراحية التي يمكنك تجربتها في المنزل؟ يمكن أن تساعدك بعض الطرق الطبيعية في تخفيف ألم الركبة ، ولكن أولًا أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة لك، وتشمل العلاجات الطبيعية ما يأتي: حافظ على لياقتك البدنية: من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، مثل تمارين تقوية عضلات الفخذ والساق والتي تدعم الركبة، ولكن من الأفضل استشارة مدرب مختص قبل ذلك، واحرص على تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة. جرب العلاج الطبيعي: والذي يساهم في تقليل الألم، وتقوية العضلات، وزيادة مرونة المفصل، ولكن يجب أن يتم على يد معالج مختص. حافظ على الوزن الصحي: يجب التخلص من الوزن الزائد إذا كنت تعاني من السمنة، من خلال اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية. استخدم الكمادات الباردة والدافئة بالتناوب: يمكن للباردة أن تخفف الالتهاب، والدافئة أن تساعد على تخفيف التيبس. تناول مسكنات الألم: المتاحة بدون وصفة مثل أقراص باراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين الموضعي. استخدم الدعامات: التي تقلل من الضغط والوزن المطبق على الركبة، مما يخفف الألم. للمزيد: ما هي طرق علاج خشونة الركبة؟ 7 أعشاب لعلاج خشونة الركبة

السلام عليكم سؤالي عن مرض السوفان حيث تعاني والدتي من سوفان بالركبتين حيث انها لا تقدر على المشي ام الوقفة لفترة طويلة مع الم بالظهر قام الدكتور باعطائها ابرة دهنية تسخدم لمرة واحدة و قام باعطائها عدة ادوية مسكنة هل هناك علاج لعذه الحالة دون عملية لتبديل الركبة شكرا لكم

يمكن المحاولة بالعلاج الطبيعي , اذا كانت الخشونة او السوفان من الحالة المتوسطة او المتقدمة وتسبب لها الالام وتعيقها عن الحركة فالحل تبديل المفصل

ولدي يعاني من آﻻم متقطعة في منطقة الركبة ، علما أنه ﻻ يوجد إجهاد أو لعب . يعانر من كتم (إمساك مزمن) وففدان شهية أرجو النصيحة

السؤال غير مفصل عن حالة المريض من حيث العمر ومدة الشكوى , على اي حال هذا المريض بحاجة لفحص سريري يشمل الفحوصات المخبرية والشعاعية , ينصح استشارة اخصائي هضمية وكبد

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا من العراق سوفان في الركبة وكذلك مريض بنزيف الدم الوراثي الهموفيليا

Q: سلام و عليكم من فضلكم أريد ان اسأل عن عملية الركبة الاصطناعية؟كم نسبة نجاح هذه العملية؟وماهي المدة التي تستغرقها العملية؟وشكرا جزيلا.

نسبه النجاح 80%.. تستغرق حوالي ساعتين ونص

Q: ماهو علاج سوفان الركبة البسيط

تخفيف الوزن وممطن حقن الprp

Q: والدتي لديها سوفان في الركبة وتعاني من ألم شديد بعضلة الساق الخلفية

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وممكن دوبلير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من سوفان مفاصل الركبة ..هل الابر البلازما تفيدني ؟؟؟؟

نظرا لعدم وجود ادله قويه للتوصية بحقن البلازما لا يوصى بها --مع ذلك هناك نتائج تظهر تحسن

Q: امي عمرها 60سنة وتعاني من سوفان في مفصل الركبة ماهو العلاج ةفقكم الله؟

سوفان في الركبه 1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طوياه طابق السفلي الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص

Q: خضع أبي لعملية جراحية لتبديل مفصل الركبة، عندما خرج من العملية تعرض لحالة سقوط القدم مع شعور بحرقة شديدة وألم ووخز كبير ولا يزال هذا الألم مستمر منذ سنتين ما الحل؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: دكتور لدي سوفان شديد في الركبة ممكن ابعث صور الأشعة. للتشخيص

ممكن جدا لتقييم مرحلة المرض

9 يونيو 2018

571

انا من العراق ولدي سوفان في الركبة وكذلك مريض بنزيف الدم الوراثي الهموفيليا العامل 8 يرجى النصيحة عن اقرب مركز لتبديل المفصل ونسبة نجاح العملية لخوفي من النزف وشكرا