سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا مصابة بالفيبرامالجيا عامان و اصابتني آلام في اعصاب ذراعي الايسر كل

icon تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1014
أنا مصابة بالفيبرامالجيا منذعامان و أصابتني آلام في اعصاب ذراعي الايسر كله وأشعر بآلام في العظام والعضلات ولا أستطيع أن أمسك أي شيئ بدون ما أشعر بألم وأخذت مسكنات كثيرة بلا تأثير ماذا ينبغي علي أن أخذه من دواء

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج الفيبروميالجيا او الام العضلات المزمن ينصح اولا مراعاة النوم السليم والكافي وعدم السهر والابتعاد عن المنبهات في المساء وضرورة المصالحة مع الذات والمقدرة على عدم المجاملة والتعامل مع معارف لا ترغبين باستمرار العلاقة معهم , المصارحة والمكاشفة مع الاهل والمحيطين وعدم جعل الحرج يزيد من الامك , الرياضة , الغذاء السليم , النوم السليم , الموسيقى والتأمل جزء اساسي في العلاج . الادوية كثيرة وكثيرة جدا 1 2014-01-01T14:34:38+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
لعلاج الفيبروميالجيا او الام العضلات المزمن ينصح اولا مراعاة النوم السليم والكافي وعدم السهر والابتعاد عن المنبهات في المساء وضرورة... اقرأ المزيد
لعلاج الفيبروميالجيا او الام العضلات المزمن ينصح اولا مراعاة النوم السليم والكافي وعدم السهر والابتعاد عن المنبهات في المساء وضرورة المصالحة مع الذات والمقدرة على عدم المجاملة والتعامل مع معارف لا ترغبين باستمرار العلاقة معهم , المصارحة والمكاشفة مع الاهل والمحيطين وعدم جعل الحرج يزيد من الامك , الرياضة , الغذاء السليم , النوم السليم , الموسيقى والتأمل جزء اساسي في العلاج . الادوية كثيرة وكثيرة جدا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدوى مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع