...الم في اربطة او اعصاب القدم
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 26 سنة
19 August 2021
تم تعديله في 24 August 2021
629
19 August 2021
تم تعديله في 24 August 2021
629
أنا شاب لم أكن أمارس رياضة الجري وبدأت منذ أسبوعين ولسوء فهم إحدى النصائح فقد كنت أجري على مشط القدم فقط دون الاعتماد على العقب ولم يستمر سوى يومين وبدأ ألم شديد في الأعصاب أو الأربطة بين موضع العظمتان الناتئتان ولا أستطيع مطلقا المشي على مشط القدم أو مجرد الاعتماد عليه لشدة الألم فما نصيحتكم
5584 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.