تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
انا كنر اكثف التدريب على ركبتي لزيادة سرعة القفز بما انني امارس حراسة
10 مايو 2011
467
السلام عليكم انا كنر اكثف التدريب على ركبتي لزيادة سرعة القفز بما انني امارس حراسة المرمى
لكن بدأت اعاني من الام داخل الركبة و ذهبت لطبيب عام و اعطاني مسكنات و ازالت عني الالام لكن بدات احس بركبتي ثقيلة بعد ان اعطيت لنفسي راحة ل شهرين و عدت اليه و قال لي لديك تضرر بالغضروف مع العلم عمري 16 و نصف
ينصح عمل صورة رنين للركبة ومراجعة اخصائي عظام
0
2011-05-12 15:49:42
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/انا-كنر-اكثف-التدريب-على-ركبتي-لزيادة-سرعة-القفز-بما-45387
طاقم الطبي
ينصح عمل صورة رنين للركبة ومراجعة اخصائي عظام
12 مايو 2011
شكراً
سؤال من أنثى سنة 38
انتفاخ في قدمي اثر تدريبات رياضيه وقفز و الم خفيف في قدم الشمال لا استطيع القفز عليها
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 55
عندي الالام في الركبتين ولما رحت لل اخذ تحاليل لركبتي وطلع عندي تكيس في العضام واعطاني تمارين لكن لم تفدني بشي واشعر ان ركبتي ثقيلة
يجب عمل أشعة عادية على الركبتين منظر امامى خلفى فى الوضع واقفاً وكذلك منظر جانبي
سؤال من ذكر
اعاني من وجع في ركبتي اشهر وقال لي الطبيب ان الغضروف تعبان واعطاني دواء التهابات ومسكن ولاسبوعين واعطاني فيتامين لمدة اشهر انتهى التهابات والمسكن ولكن
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتصوير رنين وتحليل دم على ان يكون فيه ESR CRP وما هو يراه الاخصائي
سؤال من ذكر
احيانا ركبتي تصدر صوت طقة بدون الم علما بان لدي تمزق بالغضروف وقطع كامل بالرباط الصليبي فما سبب هذه الطقة وبما ان الجزء المستئصل من
في الاعمار الشابة ينصح ترميم الرباط الصليبي والعمل على تقوية عضلات الفخذ
سؤال من ذكر
كنت احس بالالام دراعي اليسرى واستعملت مسكنات واخذت اسبوعا من الراحة ولكن حين عدت لي امارس رياضتي كمال الاجسام احس بعدم القدرةعلي رفع الاثقال باليد
اغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية
سؤال من ذكر
ماهي اعراض تمزق الغضروف الهلالي وكيف ان الالم الموجود بركبتي تمزق غضروف هلالي او لا بدون الذهاب لطبيب
لابد من الذهاب الي الطبيب و الكشف و عمل أشعة رنين مغناطيسي علي الركبة
سؤال من ذكر
ما علاج الانزلاق الغضروفي و تاكل فقرات الرقبة من غير الجراحة والمسكنات الواجب اخذها لتسكين الالام
توجد في علاجات تساعد على أيقاف السوفان في الرقبة.
سؤال من ذكر سنة 34
لدي مشكلة بركبتي الاثنين سنتين عندما كنت امارس كرة القدم اصبت بركبتي اليسرى وقد عدت طبيب عمل لي اشعة وكان جوابه انه مجرد التهاب سيذهب
لا تذكر كم عمرك ! لديك زيادة في الوزن وربما خشونة في المفصل او تمزق غضروفي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر
اعاني مند سنوات من تمزق عضلي في الركبة اليمنى والسبب اني كنت امارس رياضة القفز الطولي وبعدما سقط على الارض طرطقت ركبتي وجاني الم كبير
من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون لديك تمزق غضروفي او قطع في الاوتار ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر
انا عندي العب كرة القدم و انا اعاني من مشكل في اللركبة اشهر و نصف تقريبا و بدون حل انا كنت اعاني في الاول فقط
نعم من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي لنستطيع الجزم بالحالة , على اي حال انصحك بالاستراحة لمدة ثلاث اسابع وعمل مساج للركبة بالثلج لمدة خمس دقائق صباحا ومساء ومسحها بالدهون وتقوية العضلة الرباعية للفخذ
1473 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره