icon 1 إجابة

انا كنر اكثف التدريب على ركبتي لزيادة سرعة القفز بما انني امارس حراسة

السلام عليكم انا كنر اكثف التدريب على ركبتي لزيادة سرعة القفز بما انني امارس حراسة المرمى لكن بدأت اعاني من الام داخل الركبة و ذهبت لطبيب عام و اعطاني مسكنات و ازالت عني الالام لكن بدات احس بركبتي ثقيلة بعد ان اعطيت لنفسي راحة ل شهرين و عدت اليه و قال لي لديك تضرر بالغضروف مع العلم عمري 16 و نصف

2011-05-10

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح عمل صورة رنين للركبة ومراجعة اخصائي عظام 0 2011-05-12 18:49:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 12 مايو 2011
ينصح عمل صورة رنين للركبة ومراجعة اخصائي عظام
تاريخ الإجابة: 12 مايو 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كنت احس بالالام دراعي اليسرى واستعملت مسكنات واخذت اسبوعا من الراحة ولكن حين عدت لي امارس رياضتي كمال الاجسام احس بعدم القدرةعلي رفع الاثقال باليد

اغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية
see-answer-arrow

لدي مشكلة بركبتي الاثنين سنتين عندما كنت امارس كرة القدم اصبت بركبتي اليسرى وقد عدت طبيب عمل لي اشعة وكان جوابه انه مجرد التهاب سيذهب

لا تذكر كم عمرك ! لديك زيادة في الوزن وربما خشونة في المفصل او تمزق غضروفي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
see-answer-arrow

انا عندي العب كرة القدم و انا اعاني من مشكل في اللركبة اشهر و نصف تقريبا و بدون حل انا كنت اعاني في الاول فقط

نعم من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي لنستطيع الجزم بالحالة , على اي حال انصحك بالاستراحة لمدة ثلاث اسابع وعمل مساج للركبة بالثلج لمدة خمس دقائق صباحا ومساء ومسحها بالدهون وتقوية العضلة الرباعية للفخذ
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة العظام
علاج الام الركبة بطرق طبيعية
جراحة العظام علاج الام الركبة بطرق طبيعية 24 يناير 2021
البشرة والجمال
الوشم و كيفية ازالته
البشرة والجمال الوشم و كيفية ازالته 18 أغسطس 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة 11 يونيو 2015

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.