انا كنت العب كرة قدم فوقعت على رجلى والتوت تحتى وهى تؤلمنى بشدة خاصة عندما امشى فقط

١- عليك الذهاب إلى اختصاصي العظام . تصويرها بالأشعة السينية للتأكد أنه لا يوجد كسر وإلا فيجب تجبيرها آو إجرء جراحة. ٢- فوراً عليك ربطها وعدم تحربكها ، ربطها برباط مرن واستعمال مرهم ديكلوفيناك صوديوم ٣- عدم المشي عليها وإراحتها