هل يمكنني ان اقوم برياضة كمال الاجسام برغم من ان لدي جنف بسيط

هل يمكنني ان اقوم برياضة كمال الاجسام برغم من ان لدي جنف بسيط
icon 27 أكتوبر 2022
icon 649
انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا من تأكل في مفاصل الركبة اريد ان اعرف هل يمكنني ان امارس رياضة كمال الأجسام بشكل عادي ؟ علما انني سوف انخرط في سباحة (نصحني طبيب بها),اذا نعم هل اتجنب نوعا محدد من تمارين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية 1 2022-10-27 17:50:37
د. مدور نجيب
د. مدور نجيب
جراحة العظام والمفاصل
نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سألت عنها و قيل لي أن ليس لها...

إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل الفيزيائية المتاحة كالأحذية الطبية أو التمارين . وراجع اختصاصي جراحةة في بلدك فربما تحل المشكلة مع الوقت.

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس...

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه