انا عملت عملية الغضروف وانا فى سن وعاوزة ايه التمارين اللى اعملها بعد

انا عملت عملية الغضروف وانا فى سن 18وعاوزة اعرف ايه التمارين اللى اعرف اعملها بعد العملية انا عملاها من سنتين تقريبا وانا مخطوبة وهجوز قريب وياترا الحياة الزوجية هتاسر وما هى اوضاع المناسبة بعد الزواج

2011-03-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اذا كان الحديث يدور عن غضروف الركبة فالتمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها في الركبة مع تثبيت لمدة سبع ثواني ثم ثنيها وتكرر هذه التمارين عشرين مرة صباحا ومساء وستكون امورك على ما يرام ولا محاذير في حياتك الزوجية . اذا كان الحديث عن غضاريف العنق او الظهر يتم عمل تمارين تقوية عضلات الظهر والجذع وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
اذا كان الحديث يدور عن غضروف الركبة فالتمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها في الركبة مع تثبيت لمدة سبع ثواني ثم ثنيها وتكرر هذه التمارين عشرين مرة صباحا ومساء وستكون امورك على ما يرام ولا محاذير في حياتك الزوجية . اذا كان الحديث عن غضاريف العنق او الظهر يتم عمل تمارين تقوية عضلات الظهر والجذع وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-02-29 19:18:10

روحت للدكتور قالى بداية غضروف وكتابلى على حقنه اولفين 75 وبرشام ف كنت عاوزه اعرف مممن اعمل تمارين وقترة العلاج بتكون قد ايه وانا بقالى 3ايام فقط تعبانه

روحت لل قالى بداية غضروف وكتابلى على حقنه اولفين وبرشام ف كنت عاوزه مممن اعمل تمارين وقترة العلاج بتكون قد ايه وانا بقالى ايام فقط تعبانه

1

روحت لل قالى بداية غضروف وكتابلى على حقنه اولفين وبرشام ف كنت عاوزه مممن اعمل تمارين وقترة العلاج بتكون قد ايه وانا بقالى ايام فقط تعبانه

عليك المتابعه مع طبيبك من الادويه وتقييم وضعك مع اتباع الارشادات الطبيه في حيلاك اليوميه مع المعالج الفيزيائي

0

2020-03-01 07:42:24

see-answer-arrow

2019-05-23 01:08:34

انا كان عندى تقوس فى رجلى وعملت عمليه وجبستها وعاوزه اعرف هفكه امتى والعمليه ناجحه ولا لأ ومعايا الاشعه

انا كان عندى تقوس فى رجلى وعملت عمليه وجبستها وعاوزه هفكه امتى والعمليه ناجحه ولا لا ومعايا الاشعه

1

انا كان عندى تقوس فى رجلى وعملت عمليه وجبستها وعاوزه هفكه امتى والعمليه ناجحه ولا لا ومعايا الاشعه

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة عظام فهو الاولى بالاجابه

0

2019-05-23 09:57:09

see-answer-arrow

2017-09-26 19:00:33

السلام عليكم انا عملت عملية الفتاء وشد العضلات مع شد البطن بقالى شهر عاوزه اعرف فى مشكله على عضلات البطن من الحركه او فى اى احطياتات لازم اعملها؟

انا عملت عملية الفتاء وشد العضلات مع شد البطن بقالى شهر عاوزه فى مشكله على عضلات البطن من الحركه او فى اى احطياتات لازم اعملها

1

انا عملت عملية الفتاء وشد العضلات مع شد البطن بقالى شهر عاوزه فى مشكله على عضلات البطن من الحركه او فى اى احطياتات لازم اعملها

بعد التئام الجرح لابد من العمل على تقوية عضلات البطن ومراجعة علاج طبيعي

0

2017-09-27 15:55:49

see-answer-arrow

2016-11-19 16:02:30

لسة عامل عملية قطع وتر الصابونة للركبة اليسرى وركبت مسمار لتثبيت الوتر عاوز اعرف اعمل ايه الفترة الجاية

لسة عامل عملية قطع وتر الصابونة للركبة اليسرى وركبت مسمار لتثبيت الوتر عاوز اعمل ايه الفترة الجاية

1

لسة عامل عملية قطع وتر الصابونة للركبة اليسرى وركبت مسمار لتثبيت الوتر عاوز اعمل ايه الفترة الجاية

وضع الركبى باستقامة خلال ال 6 اسابيع الاولى و من ثم علاج طبيعي تدريجي

0

2016-11-19 20:06:34

see-answer-arrow

2015-12-30 14:10:57

انا اعاني من غضروف الفقره5والاولي العجزيه ياتري اعمل ايه

انا اعاني من غضروف الفقرهوالاولي العجزيه ياتري اعمل ايه

1

انا اعاني من غضروف الفقرهوالاولي العجزيه ياتري اعمل ايه

السلام عليكم يتم علاج الام الظهر علي مراحل والمرحله الاولي هي الادويه الكيميائيه والعلاج الطبيعي وان لم يحدث تحسن تتم اضافة اما الحقن القطني بالاستيرويد او الحقن بالاوزون او تخفيف الضغط من دون عمليه .وفي بعض الحلات يكون العلاج جراحي من البدايه.العلاج يعتمد علي الاشعه المقطعيه الفحوصات المخبريه والتشخيص الاكلينيكي

0

2016-01-01 20:14:59

see-answer-arrow

2015-05-01 04:46:08

زوجى لديه غضروف متأكل فى الركبة اليمنى وكان عامل عملية الغضروف دى مرتين ودلوقتى فى دكاترة قالوله اعمل العملية ودكتور قاله لآ هتأثر عليك فى المستقبل وهتتعب اكتر بعد كدةيعمل ايه

زوجى لديه غضروف متاكل فى الركبة اليمنى وكان عامل عملية الغضروف دى مرتين ودلوقتى فى دكاترة قالوله اعمل العملية و قاله لآ هتاثر فى المستقبل وهتتعب اكتر بعد كدةيعمل ايه

1

زوجى لديه غضروف متاكل فى الركبة اليمنى وكان عامل عملية الغضروف دى مرتين ودلوقتى فى دكاترة قالوله اعمل العملية و قاله لآ هتاثر فى المستقبل وهتتعب اكتر...

برجاء ارسال التاريخ المرضي كامل مع الاشاعات

0

2015-05-01 17:02:30

see-answer-arrow

2015-03-05 10:55:09

انا فارس 15.5 سنة اشعر بألم فى الركبتين بعد ركوب العجلة وكشفت وقالوا لى عندك تقوس بسيط و دكتور اخر قال لى غضروف اورباط صليبى واعمل اشاعة رنين وانا مش عارف اعمل ايه

انا فارس اشعر بالم فى الركبتين بعد ركوب العجلة وكشفت وقالوا لى عندك تقوس بسيط و اخر قال لى غضروف اورباط صليبى واعمل اشاعة رنين وانا مش عارف اعمل ايه

1

انا فارس اشعر بالم فى الركبتين بعد ركوب العجلة وكشفت وقالوا لى عندك تقوس بسيط و اخر قال لى غضروف اورباط صليبى واعمل اشاعة رنين وانا مش عارف اعمل ايه

مشكلتك بمفصل الصابونه وتسبب الام بعد ركوب الدراجة او ثني الركب تحت وزنك مثل الجلوس العربي او الركوع لفترات طويلة ، عليك بتفادي الأوضاع التي تسبب الآلام حتى تراجع اختصاصي الركبة

0

2015-03-05 17:12:32

see-answer-arrow

2014-10-16 20:50:47

لو سمحت انا بعانى من الم فى ركبتى من 5سنوات وكل ما اروح لدكتور يقولى حاجة مختلفة عن الثانية دكتور يقولى خشونة وتانى يقولى لا كفيش خشونة بتيجى فى سن صغير انا عندى 24 سنة انا عايزة اعرف ايه التحاليل اللى ممكن اعملها والاشعة اللى توضح اللى فى ركبتى

لو سمحت انا بعانى من الم فى ركبتى من سنوات وكل ما اروح ل يقولى حاجة مختلفة عن الثانية يقولى خشونة وتانى يقولى لا كفيش خشونة بتيجى فى سن صغير انا عندى انا عايزة ايه التحاليل اللى ممكن اعملها والاشعة اللى توضح اللى فى ركبتى

1

لو سمحت انا بعانى من الم فى ركبتى من سنوات وكل ما اروح ل يقولى حاجة مختلفة عن الثانية يقولى خشونة وتانى يقولى لا كفيش خشونة بتيجى فى سن صغير انا عندى...

عليك بعمل صورة الرنين المغناطيسي

0

2014-10-17 21:18:45

see-answer-arrow

2014-02-10 22:48:47

عندى حركه لاارادية فى كتفى من اربع سنين عاوزه اعرف ايه السبب وهل فى علاج ؟

عندى حركه لاارادية فى كتفى من اربع سنين عاوزه ايه السبب وهل فى علاج

1

عندى حركه لاارادية فى كتفى من اربع سنين عاوزه ايه السبب وهل فى علاج

لا بد من الفحص السريري , بعض الحركات اللاارادية مصدرها عصبي نفسي واخرى مصدرها خشونة في المفصل او وجود ما يزعج ويحتاج المريض لهذه الحركة لتعديل وضعيته الى اخرى انسب واكثر راحة , احيانا تكون الحركة اثناء الشرح للمساعدة في التعبير , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة

0

2014-02-11 08:15:21

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics