بقالى 5 شهور ظهرى ورقبتى فيه وجع كده عند السلسله بطول الظهر بس وجع شديدرقبتى بتتعبنى وانا برفعها وظهرى لم بيمسك مش بقدر اعمل حاجة ولوشيلت حاجة بيوجعنى بس انا بقعد على مكتب كتير

مطلوب اجراء تصوير للرقبه والظهر وتحليل للدم والفحص السريري مهم وذلك طبيب روماتيزم لتشخيص حالتك .....واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه .......... النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي ولي لفترات طويله متواصله وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي

انا بلعب جيم بقالى سنتين ولاحظت ان عضلات جسمى ف النص اليمين مش ظاهرة زى الشمال وحساها مش مشدودة زى ااشمال وقيست بالمازورة مفيش فرق يمكن سم او٢ بس هو دا ممكن يكون ضمور عضلات ولا اى لان بقالى كتير بلعب فردى بردو مغيش نتيجه والعضلة مش ظاهرة زى الشمال

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم اعانى من الم شديد فى سمانة رجلى اليمين اسفل الركبه من الخلف عند المشى ولا استطيع المشى اكثر من 100 متر دون التوقف عمرى 57 سنه وطولى 180 سم ووزنى 75 كجم واعانى من

عليك مراجعة اختصاصي الأوعية الدموية لدراسة الأوعية الدموية

انا رجلى وجعانى من نحية خلفية الركبة بس وجع اعصاب مش عضم بقالى ٣ شهور ع كدة وعندى ٢١ سنة ورجلى واحدة بس مش عارف اعمل اى وواخدت حقنة ب ١٢ ولسا

تحتاج لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات للوصول لتشخيص دقيق ووصف طريقة العلاج المناسبة ...الألم الذي تصفه يمكن أن يكون بسبب مشكلة في مفصل الركبة أو مشكلة فب الحوض أو مشكلة في الفقرات وكل منها له طريقة تعامل مختلفة

انا عندى حاجه ف ضهرى زى كدمه كدا بس مش بتروح خالص بقالها سنين يعنى.وبقالى اسبوع رجلى الاتنين فيهم شد عضلى اول لما اصحى من النوم او لو قاعده بقالى شويه وقومت بيوجعونى جامد والوجع مستمر مش بيروح وهل الكدمه دى ليها علاقه ولا سببها ايه ارجو الافاده وشكرا

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وطولى سم ووزنى بس مش بطول بقالى سنين

Q: انا عمرى 17 سنة ووزنى 45 وطولى 165 فأيهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

الاتنين مناسبين. يمكن البدء بالسويدى

Q: انا عندى 15 سنه ونص وطولى الان 147 طول الام 148 طول الاب 156 ممكن ازيد طولى 170 وما هى الطرق الللى اقدر ازيد طولى

أعد توجيه هذا السوال لأطباء الغدد مع اني اشك ان 170 هو هدف مضمون.

Q: انا فتاه عمري 19 سنه طولي 148 قصيره جدا بالنسبه لمن هم في عمري هل هناك شيء يساعد على الطول في هذا السن ومتى يتوقف الطول على الأغلب؟

الطول يتوقف عند اغلاق مناطق النمو في العظم بغض النظر عن العمر وهذا يتضح من خلال صورة اشعة للرسغ , ينصح مراجعة جراح عظام واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري