"""انا عاني من الم شديد اسفل القدمين في الكعبين وخاصة عند القيام من النوم

2010-11-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-18 22:20:22

اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او المشي

اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او المشي

1

اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او المشي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

0

2019-09-19 06:39:30

see-answer-arrow

2018-09-25 10:47:45

عندي الم في اسفل القدم (الكعبيين) بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب هذا الالم

عندي الم في اسفل القدم الكعبيين بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب الالم

1

عندي الم في اسفل القدم الكعبيين بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب الالم

غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب .عليك مراجعة مركز علاج طبيعي. الافضل استخدام الموجات الصادمة وهذا العلاج الاحدث

0

2018-09-25 20:12:13

see-answer-arrow

2017-08-14 07:09:03

الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي

الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي

1

الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي

عليكي مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء الفحوصات والاشعه اللازمه للتشخيص والعلاج

0

2017-08-14 09:54:07

see-answer-arrow

2017-07-02 03:57:14

اعاني من الم تحت الكعب في قدمي من جانبه الداخلي في نقطة محددة خاصة عندما امشي بعد القيام صباحا من النوم

اعاني من الم تحت الكعب في قدمي من جانبه الداخلي في نقطة محددة خاصة عندما امشي بعد القيام صباحا من النوم

1

اعاني من الم تحت الكعب في قدمي من جانبه الداخلي في نقطة محددة خاصة عندما امشي بعد القيام صباحا من النوم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لتشخيص حالتك

0

2017-07-02 10:26:38

see-answer-arrow

2017-06-06 11:39:33

اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند الكعب واطرافه ومشط القدم

اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند الكعب واطرافه ومشط القدم

1

اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند الكعب واطرافه ومشط القدم

التهاب اوتار و غشاء الكعبين

0

2017-06-06 13:58:52

see-answer-arrow

2017-05-25 01:33:56

اعاني من الم شديد اسفل قدمي اليسرى عند الكعب خاصة عندما اسير علما انني اوقف كثيرا

اعاني من الم شديد اسفل قدمي اليسرى عند الكعب خاصة عندما اسير علما انني اوقف كثيرا

1

اعاني من الم شديد اسفل قدمي اليسرى عند الكعب خاصة عندما اسير علما انني اوقف كثيرا

هل لديك اعراض اخرى تنمل او الم اسفل الظهر او يزيد الالم عند الانحناء ......الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2017-05-25 09:01:30

see-answer-arrow

2014-07-24 23:05:00

الالم في بطن القدم مع حراره في مفاصل الرسغ و مفصل القدم و خاصه الوتر في بطن القم خاصه عند بدايه النوم و الم في كعب القدم عن الوقوف طويلا

الالم في بطن القدم مع حراره في مفاصل الرسغ و مفصل القدم و خاصه الوتر في بطن القم خاصه عند بدايه النوم و الم في كعب القدم عن الوقوف طويلا

1

الالم في بطن القدم مع حراره في مفاصل الرسغ و مفصل القدم و خاصه الوتر في بطن القم خاصه عند بدايه النوم و الم في كعب القدم عن الوقوف طويلا

اسباب هذه الشكوى متعددة منها نقص فيتامين ب12 والحديد , ضعف تروية دموية , اعتلال عصبي محيطي , ينصح مراجعة طبيب اعصاب من اجل الفحص السريري

0

2014-07-25 23:20:17

see-answer-arrow

2013-11-01 23:54:51

الم في قدمي اليسرى اسفل الكعب وخصوصا عند القيام بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم ويخف الالم مع الحركة ولايوجد نقص املاح وصورة الاشعة لا يوجد بها شيء

الم في قدمي اليسرى اسفل الكعب وخصوصا عند القيام بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم ويخف الالم مع الحركة ولايوجد نقص املاح وصورة الاشعة لا يوجد بها شيء

1

الم في قدمي اليسرى اسفل الكعب وخصوصا عند القيام بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم ويخف الالم مع الحركة ولايوجد نقص املاح وصورة الاشعة لا يوجد بها شيء

هذه الالام سببها تقلص عضلة بطة الساق والتهب الغشاء العضلي لباطن القدم , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة عضلة الساق واخذ مرخي عضلي ومسكن للالم

0

2013-11-02 07:40:09

see-answer-arrow

2010-09-23 11:47:38

عندي الم في اسفل كعب القدم عندما اصحو من النوم او اكن مرتاحه واقوم للمشي فاشعر بالم شديد اسفل كعب القدم ارجو اعلامي عن السبب ذهبت الى الطبيب واخبرني انه اعراض ديسك واعطاني 6 ابر فيتامين وعلاجات اخرى ارجو معاينة مرضي انا متضايقه جدا من الالم

عندي الم في اسفل كعب القدم عندما اصحو من النوم او اكن مرتاحه واقوم للمشي فاشعر بالم شديد اسفل كعب القدم اعلامي عن السبب ذهبت الى الطبيب واخبرني انه اعراض ديسك واعطاني ابر فيتامين وعلاجات اخرى معاينة مرضي انا متضايقه جدا من الالم

1

عندي الم في اسفل كعب القدم عندما اصحو من النوم او اكن مرتاحه واقوم للمشي فاشعر بالم شديد اسفل كعب القدم اعلامي عن السبب ذهبت الى الطبيب واخبرني انه اع...

ربما تكون أيضاً آلام عرق النسا، تابعي العلاج مع طبيبك، لعله خير.

0

2010-09-27 00:56:15

see-answer-arrow

2010-08-06 13:20:51

اعاني من الم شديد في كعب القدمين مع الم في عضلة القدم اليسرى من الجنب اﻻيمن واسفل القدم

اعاني من الم شديد في كعب القدمين مع الم في عضلة القدم اليسرى من الجنب اﻻيمن واسفل القدم

1

اعاني من الم شديد في كعب القدمين مع الم في عضلة القدم اليسرى من الجنب اﻻيمن واسفل القدم

ينصح بعمل صورة اشعة للقدمين و الكاحلين و مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

0

2010-08-12 06:06:34

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics