انا طولي يتراوح بين م م و اصل الى م علما ان فترة بلوغي قد مرت و طول ام

السلام عليكم .انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة طولي يتراوح بين 1م55-1م58 و اريد ان اصل الى 1م65 علما ان فترة بلوغي قد مرت و طول امي 1ك62 و ابي 1م72 بمادا تنصحني و ما الحميةالتي يجب انا اتبعها و الرياضات و شكرا .

2015-02-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أمامك زيادة في الطول لغاية 3-4 سم في المستقبل فقط ولا يوجد أي طريقة في هذا العمر لزيادة الطول في الغذاء أو الرياضة. 1 2015-02-07 12:28:09
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
أمامك زيادة في الطول لغاية 3-4 سم في المستقبل فقط ولا يوجد أي طريقة في هذا العمر لزيادة الطول في الغذاء أو الرياضة.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-29 19:27:13

هل مازل لدي امل ان تطول قامت جسمي مع العلم اني ابلغ 18 سنة و 8 شهور وبمادا تنصحني كي تزيد طول قامة جسمي مع علم اني ابلغ 178 وهدفي هو ان ابلغ 184

هل مازل لدي امل ان تطول قامت جسمي مع العلم اني و شهور وبمادا تنصحني كي تزيد طول قامة جسمي مع علم اني وهدفي هو ان

1

هل مازل لدي امل ان تطول قامت جسمي مع العلم اني و شهور وبمادا تنصحني كي تزيد طول قامة جسمي مع علم اني وهدفي هو ان
هناك علاج من الطب البديل بلا سلبيات ولا تحفظات من جونا Guna NGF 4CH يعطى 20 نقطه في فنجان ماء يوميا
0
2018-04-30 13:04:29
see-answer-arrow

2017-02-22 00:48:28

السلام عليكم . انا شاب ابلغ من العمر 29 سنة الوزن 85 كغ و الطول 182 .اعاني من 7 اشهر الام في الصدر و الكتف الايمن و يمتد الالم الى اليد .و بدء الالم بعد ممارسة كثيفة للرياضة

انا الوزن كغ و الطول اعاني من اشهر الام في الصدر و الكتف الايمن و يمتد الالم الى اليد و بدء الالم بعد ممارسة كثيفة للرياضة

1

انا الوزن كغ و الطول اعاني من اشهر الام في الصدر و الكتف الايمن و يمتد الالم الى اليد و بدء الالم بعد ممارسة كثيفة للرياضة
عليك اجراء تصوير الرقبه وتحليل دم والاهم الفحص السريري لذا الافضل متابعة طبيب روماتيزم
0
2017-02-25 22:29:35
see-answer-arrow

2015-09-27 16:49:06

السلام عليكم انا ابلغ من العمر 66 سنة ولدي انزلاق في الفقرات السادسة والسابعة واريد ان اعمل عملية ولكني متخوف

انا انزلاق في الفقرات السادسة والسابعة و اعمل عملية ولكني متخوف

1

انا انزلاق في الفقرات السادسة والسابعة و اعمل عملية ولكني متخوف
توكل على الله وخلي ايمانك بالقضا والقدر موجود ( قل لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا ) والف سلامة عليك
0
2015-09-28 01:04:01
see-answer-arrow

2015-03-05 15:07:13

انا فتاة عمري 21 سنة اريد وصفة او رياضة تساعدني على زيادة طولي ولو 5 سنتمتر لاني طولي 1.55

انا اريد وصفة او رياضة تساعدني على زيادة طولي ولو سنتمتر لاني طولي

1

انا اريد وصفة او رياضة تساعدني على زيادة طولي ولو سنتمتر لاني طولي
التمارين السويديه مع تمارين الاستطاله قد تحسن من ذلك مع أخذ العمر بعين الاعتبار
0
2015-03-05 18:52:42
see-answer-arrow

2015-02-16 20:47:29

السلام عليك و رحمة الله تعالى و بركاته اخي الصغير يبلغ من العمر 11 سنة و طوله 153 سم لم يبلغ بعد و هو رياضي طول ابي 172 و امي 162 يريد ان يعرف كم سيصير طوله عند البلوغ او عند الرشد و شكرا

تعالى الصغير يبلغ و طوله سم لم يبلغ بعد و هو رياضي طول ابي و امي يريد ان يعرف كم سيصير طوله عند البلوغ او عند الرشد و

1

تعالى الصغير يبلغ و طوله سم لم يبلغ بعد و هو رياضي طول ابي و امي يريد ان يعرف كم سيصير طوله عند البلوغ او عند الرشد و
ليس من الضروري ان يكون قصيرا، يجب دراسة المورثات الجينية قبل الإجابة على السؤال
0
2015-02-21 04:36:03
see-answer-arrow

2015-01-05 00:33:23

السلام عليكم انا طولي 163 وعمري 16 سنة هل من الممكن ان اصل الى ال170 عندما ابلغ ال20 سنة ام لا علما بان طول ابي 170 وطول الوالدة 158 تقريبا وشكرا وهل الحليب يزيد الطول في هذه الفترة ام لا

انا طولي و هل من الممكن ان اصل الى ال عندما ال ام لا علما بان طول ابي وطول الوالدة تقريبا و وهل الحليب يزيد الطول في هذه الفترة ام لا

1

انا طولي و هل من الممكن ان اصل الى ال عندما ال ام لا علما بان طول ابي وطول الوالدة تقريبا و وهل الحليب يزيد الطول في هذه الفترة ام لا
ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة لمعرفة فيما اذا كانت مناطق نمو العظم قد اغلقت ام لا, عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2015-01-05 11:36:20
see-answer-arrow

2014-12-02 16:52:53

السلام عليكم. انا فتاة ابلغ من العمر ١٧. لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا. اريد معرفة السبب و العلاج

انا ١٧ لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا اريد معرفة السبب و العلاج

2

انا ١٧ لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا اريد...
السبب هو أن الدورة الشهرية يصاحبها احتقان في الحوض يرجى تجنب الرياضة الشديدة أثناء الدورة
0
2014-12-03 12:36:05
see-answer-arrow

2014-01-17 18:53:27

انا ابلغ من العمر 18 سنة واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن هذا المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل هناك وزن محدد للمصابين به

انا واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل وزن محدد للمصابين به

1

انا واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل وزن محدد للمصابين به
الانزلاقات الغضروفية لها اعراض تتفاوت بين حالة واخرى وتعتمد على درجة الانزلاق وهل يسبب ضغطا على الجذور العصبية او النخاع الشوكي ام لا , معظم حالات الانزلاق بسيطة يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والظهر , لا اثر واضح للوزن على الانزلاقات الغضروفية , ينصح لك بالسباحة , بشكل مفصل يمكنك العودة لمقالة حول الديسك على موقع الطبي
0
2014-01-18 06:18:49
see-answer-arrow

2014-01-12 15:16:49

لقد قمت بتحليل فيتامين د وكانت النتيجة 7 و هل يجب أخذ الكالسيوم كذلك علما انني ابلغ 29 سنة ما هو العلاج المناسب وشكرا جزيلا

لقد قمت بتحليل فيتامين د وكانت النتيجة و هل يجب اخذ الكالسيوم كذلك علما انني ما هو العلاج المناسب و جزيلا

1

لقد قمت بتحليل فيتامين د وكانت النتيجة و هل يجب اخذ الكالسيوم كذلك علما انني ما هو العلاج المناسب و جزيلا
يجب اخذ فيتامين د عيار 50000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة شهرين ومن ثم 5000 مرة اسبوعيا لمدة شهرين اخرين , خلال هذه الفترة يؤخذ حبة كالسيوم يوميا , الاهم من تناول الدواء وهو الانتباه الى ضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة وممارسة الرياضة كالسباحة او المشي
0
2014-01-12 17:01:12
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة