دكتور انا عمري 14سنه و 9 اشهر. طولي 170 ووزني 71 ابي طوله 173 وامي 158 جدي طوله180 هل يمكن ان اصل الى طول 180 او اكثر وكيف ارجو منك الرد

ممكن طبعا لان يكون عند عمر 18 عام

السلام عليكم , انا شاب ابلغ من العمر ١٦ عاما ، ولقد ظهرت علي جميع علامات البلوغ ، وطولي الان 170 ولكن بالنسبة لمنطقتي ابدو (قصيرا) سؤالي هو هل من الممكن أن يستمر الإنسان في الطول بعد البلوغ وظهور كافة العلامات، ام ان الطول يتوقف مع انتهاء البلوغ وظهور اخر علاماته وهل( عملية الطول تستحق؟ مؤلمة؟ )

لا بد من استشاره طبيب غدد صماء

انا شاب عمري 16 سنة وطولي 170 cm ووزني 75 kg واشعر انني قصير بالمقارنة مع رفاقي هل يوجد دواء يساعدني ان اطول حتى ~180 cm وكم تتوقع ان يصبح طولي حتى عمر 18 سنة طول ابي 175 طول امي 160

طولك جيد , لايوجد ادوية تساعد على الطول , للتأكد من توقف الطول ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الساق ومراجعة جراح عظام

سلام عليكم انا ولد عمري 18 سنة وطولي 167cm قبل تسعة اشهر قست طولي وكان 165 هل ممكن يزيد طولي مستقبلا علما ان طول ابي 174 وطول اخي الي اصغر مني بسنتين 180 ؟ وهل في ادوية جيدة لزيادة الطول مثل الفيتامينات والزنك ؟

يمكن إطالة العظام في هذا السن باستخدام الجراحة باستخدام جهاز الاليزاروف

انا شاب 20 سنة اريد ان اسال كيف يمكنني ان اعلم هل انتهى نمو جسمي وهل سيزداد طولي ام لا وهل هناك علاج لزيادة الطول بهذا العمر ؟

في هذا العمر يكون قد انتهى الطول ويمكن التأكد من ذلك من خلال صورة اشعة للركبة او الرسغ حيث يتبين ان مناطق نمو العظم قد اغلقت , في بعض الحالات المرضية والخلل الهرموني يمكن ان يتأخر النمو او يتوقف , ينصح مراجعة جراح عظام

السلام عليكم انا عمري 16 سنة وطولي 173 واريد ان يصبح طولي 188 هل من الممكن ان يزيد طولي بدون تدخل مع العمر او ساحتاج هرمونات حتى اوصل الى هءا الطول مع العلم وزني 60 كيلو تقريب

بعد ان تغلق مراكز النمو لن تطول العظام الا بجراحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طولي 163 وعمري 16 سنة هل من يمكن اصل الى ال 170 عندما ابلغ ال 20 سنة

Q: عمري 18 سنة وطولي 170 سم هل يمكن زيادة طولي علما طول ابي 186 سم وامي 168 سم

لا تلتفت كثيراً لهذا الموضوع فأنت ضمن حد الطول الجيد ، وقد يزيد طولك قليلاً خلال السنة أو السنتين القادمتين .

Q: السلام عليكم انا امارس التمارين السويدية يوميا واشعر بألم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر على النمو او الطول ؟ عمري 15 و طولي 170 و وزني 71.6

التمارين مفيدة ولها تاثير ايجابي على النمو والطول

Q: انا عمري 19وثلاثة اشهر طول ابي 169 وطول امي 155وطولي الان 177ونصف علما انا وزني 71هل طولي هذا غير طبيعي بالنسبه لطول الوالدين ويحتاج تدخل طبي ام لا وشكرا

يا بني طولك و وزنك مثاليان الشكر لله

4 يناير 2015

2690

السلام عليكم انا شاب طولي 163 وعمري 16 سنة هل من الممكن ان اصل الى ال 170 عندما ابلغ ال 20 سنة ام لا، علما بأن طول ابي 170 وطول الوالدة 158 تقريبا وشكرا وهل الحليب يزيد الطول في هذه الفترة ام لا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية، من الممكن أن يزداد طولك حتى تبلغ العشرين من العمر، ولكن الزيادة تعتمد على عدة عوامل:

الجينات: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي، وبما أن طول والدك 170 سم، فهناك احتمال أن تصل إلى هذا الطول أو تقترب منه.
مرحلة البلوغ: إذا كنت لم تزل في مرحلة البلوغ المتأخرة، فقد يكون لديك فرصة أكبر للنمو.
التغذية: التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في النمو.
النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لإنتاج هرمونات النمو.

أما بالنسبة لشرب الحليب، فهو يعتبر مصدراً جيداً للكالسيوم والبروتين، وهما مهمان لصحة العظام والنمو. شرب الحليب بانتظام يمكن أن يدعم نموك، ولكن ليس هو العامل الوحيد المحدد للطول.

إليك بعض النصائح لتعزيز النمو والطول:

تغذية متوازنة: تناول غذاء صحياً ومتوازناً يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
تمارين رياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة التمارين التي تعزز النمو مثل تمارين الإطالة والسباحة.
نوم كافٍ: الحصول على 8-10 ساعات من النوم كل ليلة.
التعرض لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين (د)، وهو ضروري لنمو العظام.

0 2025-09-14T08:31:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-351342#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الجينات: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد الطول النهائي، وبما أن طول والدك 170 سم، فهناك احتمال أن تصل إلى هذا الطول أو تقترب منه.
مرحلة البلوغ: إذا كنت لم تزل في مرحلة البلوغ المتأخرة، فقد يكون لديك فرصة أكبر للنمو.
التغذية: التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في النمو.
النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لإنتاج هرمونات النمو.

إليك بعض النصائح لتعزيز النمو والطول:

تغذية متوازنة: تناول غذاء صحياً ومتوازناً يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
تمارين رياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة التمارين التي تعزز النمو مثل تمارين الإطالة والسباحة.
نوم كافٍ: الحصول على 8-10 ساعات من النوم كل ليلة.
التعرض لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين (د)، وهو ضروري لنمو العظام.