...انا شخص رياضي اسابيع بدءت رياضة الجيم و لكن بعد ثلاثة اسابيع من رفع وز
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
31 October 2016
تم تعديله في 9 November 2021
790
31 October 2016
تم تعديله في 9 November 2021
790
السلام عليكم
انا شخص رياضي ..منذ 6 اسابيع بدءت رياضة الجيم .و لكن بعد ثلاثة اسابيع من رفع وزن 40 كيلو ...لتمرين باي بار ..اصبح عندي ألم في رسغ اليد اليمنى و اليسرى نفس الألم .ما العلاج المناسب ؟
27395 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.