انا سيدة ومؤخرا بدات بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بالم خفيف في الرك
السلام عليكم انا سيدة ابلغ 30 سنة ومؤخرا بدأت بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بألم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من هذا الالم؟وهل هذا مؤشر على تلف ركبتي؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.