السلام عليكم انا فادي عمري 21 لدي الم اسفل الظهر مع الم في ساقي اليمنى اظنه قد اتى بعد رفع وزن ثقيل.. ما الحل برأيكم ( ارجو الاجابة هذه المرة الثالثة لا تتم الاجابة ع سؤالي)

ينبغي إستبعاد الإنزلاق الغضروفي القطني .. زيارة الطبيب في مثل هذا الوضع ضرورية حتى يقوم بالكشف الطبي السريري و طلب ما يلزم من فحوصات

السلام عليكم, انا عمري ٢٤ سنه وكنت اعاني من الم اسفل الظهر وتم تشخيصي قبل شهر بنقص فيتامين دال وزيادة في حمض البوليك وسببت لي شد قوي في عضلات اسفل الظهر والان حالتي تحسنت, هل يمكنني العودة للقيام بالتمارين الرياضية مثل الكارديو والاثقال؟ لم اعمل اي تمارين لمدة شهر

نبدا بثمارين السويدي لمده شهر قبل رفع اثقال كنوع من الاعداد قبل الرياضه

عندي ألم أسفل الظهر وتنميل وبرودة وألم في سيقاي و أرجلي. زيادتا عن هذا لدي فقدان الإحساس في المناطق الحساسة . وهذا كله نتيجة حمل ثقل. وعند ذهابي للطبيب قال لي عندك تمزق عضلي

عليك مراجعة طبيب جراح اعصاب وعمل رنين لاسفل الظهر وما هولازم

السلام عليكم... انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من وجع اسفل الظهر من بعد ماحملت شئ ثقيل خلال فترة حيضي وهدا الوجع باقي معي لآخر يوم ف دورتي الشهرية.. ويسبب لي الم كثير عند الجلوس وارتاح عندما اتمدد.. ماسبب هذه الاوجاع ؟ وكيف يتم علاجها ؟

في الاعمارالشابة غالبا سبب الالم يكون ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , وجود ميلان , ازاحة فقرات , ينصح عمل صورة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٤ ساعه اعاني من الم في الخصيه اليمنى و اسفل الظهر الايمن و قد حملت ثقل امس هل هذا تمزق ؟ هذه المره الثانيه تحدث لي بعد جهد عضلي خلال هالشهر

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨سنه اعاني من الام و تنميل اليديين والام اسفل قدمين والام اسفل الظهر

سلامتك للتنميل في عمرك اسباب متنوعة من نقص فيتامين ب12 او احتباس اعصاب طرفية وللتفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول على الطبي , الام الظهر قد تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر مستمر مع الم في الرجل اليمنى

وعليكم السلام الم الساق اليمنى ناتج عن ضغط على العصب بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنيه ينصح بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيله وكذلك عدم ثنى الظهر إذا استمر الألم يجب مراجعة استشاري روماتيزم أو اعصاب

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر يزيد في اذا انحنيت و يسبب لي ثقل في الاقدام و تنميل خفيف

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين \ عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل وتجنب الحركات الفجائيهواختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: انا شاب عمري 23 سنة اعاني بفشل على مستوى الكتف و الاطراف واعاني بالخمول و الفشل خاصة عند بذل جهد عضلي صغير

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم

الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

Q: السلام عليكم، أنا شاب اعاني من الم اسفل الظهر، ما السبب المحتمل والعلاج؟

سلامتك من الالم , ايباب الالم كثيرة ومتنوعة تبدأ من ضعف العضلات وزيادة الوزن وحتى ميلان الظهر والانزلاقات الغضروفية واحيانا بعض الالتهابات والاورام , ينصح مراجعة جراح عظام

27 أبريل 2019

601

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٤ ساعه اعاني من الم في الخصيه اليمنى و اسفل الظهر الايمن و قد حملت ثقل امس هل هذا تمزق ؟ هذه المره الثانيه تحدث لي بعد جهد عضلي خلال هالشهر