تسجيل دخول 
اسأل سينا 
.... انا رياضي في العاب القوى و مؤخرا عندما اركض احس بالم في ساقيا و على مستوى الركبة و على الاجابة
تم إنشاؤها في 11 أغسطس 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
661
. انا رياضي في العاب القوى و مؤخرا عندما اركض احس بالم في ساقيا و على مستوى الركبة و على الاجابة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك باللاحماء قبل البدء بالرياضة....اذا استمر الالم يمكن استخدام مغاطس ماء بارد الاطراف السفلية لمدة 5-7 دقائق
0
2010-08-13T03:28:49+00:00
2010-08-13T03:28:49+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%88-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-23168#answer-0
ينصح لك باللاحماء قبل البدء بالرياضة....اذا استمر الالم يمكن استخدام مغاطس ماء بارد الاطراف السفلية لمدة 5-7 دقائق اقرأ المزيد
ينصح لك باللاحماء قبل البدء بالرياضة....اذا استمر الالم يمكن استخدام مغاطس ماء بارد الاطراف السفلية لمدة 5-7 دقائق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب رياضي امارس لعبة كمال الاجسام حصلت على عدة بطولات في العاب القوى و القتال و الكونق فو التكواندو....
سؤال من ذكر سنة 23
انا احس بآلام في الركبة عندما اضغط على رجلي في الأرض احس بآلام على مستوى الركبة في الامام هل لدي...
سؤال من أنثى سنة
انا لبنى من الجزائر عمري25سنة اشعر بالم في الاصابع خاصة عند الاجهاد والم في العمود الفقري و يتوزع على مستوى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من برودة على مستوى الركبة خاصة عند النوم . الاجابة من فضلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين