انا رجل في حوالي وانا اعاني من الم ينت من فترة لاخرى في العضلة بين الك

انا رجل في 44 من العمر منذ حوالي 15 سنه وانا اعاني من الم ينتابني من فترة لاخرى في العضلة بين الكتف والظهر واعتقد ومن خلال صور النت انها عضلة rhompiod majer مما يجعلني دائم الطلب على التدليك لها .. وقد راجعت بعض الاطباء ولكن من دون فائدة . الرجاء منكم ارشادي ببعض النصائح ولكم جزيل الشكر والتقدير

2013-03-09
3 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه الظاهرة هي شائعة عند الرجال والنساء للذين يقضون وقتاً طويلا أمام الكمبيوتر والطابعات واعمال المكاتب بحيث يحصل توتر وشد وانقباض بين العضلات الموجودة بين اللوحتين وهي بحاجة للتدرب على الجلسة الصحيحة وعدم قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر وهناك بعض الحالات سببها انزلاق ديسك في الرقبة، لذلك ننصحك بعمل صورة رنين للرقبة. 0
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
هذه الظاهرة هي شائعة عند الرجال والنساء للذين يقضون وقتاً طويلا أمام الكمبيوتر والطابعات واعمال المكاتب بحيث يحصل توتر وشد وانقباض بين العضلات الموجودة بين اللوحتين وهي بحاجة للتدرب على الجلسة الصحيحة وعدم قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر وهناك بعض الحالات سببها انزلاق ديسك في الرقبة، لذلك ننصحك بعمل صورة رنين للرقبة.
لقد تم الاجابة على هذا السؤال سابقا . نعم هذه العضلة كبيرة وواسعة وممتدة من العنق وحتى الكتفين وتمتد لعدة فقرات على طول العنق والفقرات الصدرية وحتى الكتفين , الالم الذي تحسه قد يكون ناتجا عن تقلص عضلي او بسبب ضعف هذه العضلة او كالم يمتد لخلف اللوحة نتيجة لانزلاق غضروفي عنقي , يمكن العمل على تقوية عضلات العنق والظهر وقد تحتاج لبعض الادوية المرخية للعضل , ينصح مراجعة جراح عظام 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
لقد تم الاجابة على هذا السؤال سابقا . نعم هذه العضلة كبيرة وواسعة وممتدة من العنق وحتى الكتفين وتمتد لعدة فقرات على طول العنق والفقرات الصدرية وحتى الكتفين , الالم الذي تحسه قد يكون ناتجا عن تقلص عضلي او بسبب ضعف هذه العضلة او كالم يمتد لخلف اللوحة نتيجة لانزلاق غضروفي عنقي , يمكن العمل على تقوية عضلات العنق والظهر وقد تحتاج لبعض الادوية المرخية للعضل , ينصح مراجعة جراح عظام
نعم هذه العضلة المعنية فهي عضلة كبيرة تمتد من العنق وحتى الكتفين وما بين اللوحتين وغالبا يشكو المريض من الم خلف اللوحة او تقلص عضلي , في هذه الحالة ينصح بالعمل على تقوية عضلات العنق والظهر والخضوع لجلسات علاج طبيعي كل عشرة اشهر وينصح بالسباحة , اذا صاحب الالم اي تنميل او خدران في الاطراف العلوية من الضروري زيارة جراح اعصاب ,من المفيد ايضا اخذ بعض المرخيات العضلية 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
نعم هذه العضلة المعنية فهي عضلة كبيرة تمتد من العنق وحتى الكتفين وما بين اللوحتين وغالبا يشكو المريض من الم خلف اللوحة او تقلص عضلي , في هذه الحالة ينصح بالعمل على تقوية عضلات العنق والظهر والخضوع لجلسات علاج طبيعي كل عشرة اشهر وينصح بالسباحة , اذا صاحب الالم اي تنميل او خدران في الاطراف العلوية من الضروري زيارة جراح اعصاب ,من المفيد ايضا اخذ بعض المرخيات العضلية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-21 06:05:15

أعاني من شد عضلي في رقبتي يشد على فكي مما يعيق كلامي، هناك أيضا ألم في كتفي و ظهري، أرفقت صورة لكتفي الأيمن حيث أشك سبب المشكلة

اعاني من شد عضلي في رقبتي يشد على فكي مما يعيق كلامي ايضا الم في كتفي و ظهري ارفقت صورة لكتفي الايمن حيث اشك سبب المشكلة

1

اعاني من شد عضلي في رقبتي يشد على فكي مما يعيق كلامي ايضا الم في كتفي و ظهري ارفقت صورة لكتفي الايمن حيث اشك سبب المشكلة

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصويرخاصه الرقبه وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-05-21 08:46:37

see-answer-arrow

2018-02-09 23:47:14

السلام عليكم اشعر ببعض الاحيان وباوقات متفرقه بنبض عضلي واكثرها في الكتف الايمن وفي انحاء متفرقه من الجسم

اشعر ببعض الاحيان وباوقات متفرقه بنبض عضلي و ها في الكتف الايمن وفي انحاء متفرقه من الجسم

1

اشعر ببعض الاحيان وباوقات متفرقه بنبض عضلي و ها في الكتف الايمن وفي انحاء متفرقه من الجسم

عليه مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني فالاسباب كثيره ومتنوعه

0

2018-02-10 06:43:37

see-answer-arrow

2016-03-07 20:48:32

اعاني من الم في الظهر والفخدتين وركبتين منذ حوالي سنة وراجعت اطباء كثر و بعد صورة الرنين المغناطيسي وكثير من الفحوصات ولم يظهر شئ في الصورة او التحاليل ومازال الالم يتزايد

اعاني من الم في الظهر والفخدتين وركبتين حوالي وراجعت اطباء كثر و بعد صورة الرنين المغناطيسي وكثير من الفحوصات ولم يظهر شئ في الصورة او التحاليل ومازال الالم يتزايد

1

اعاني من الم في الظهر والفخدتين وركبتين حوالي وراجعت اطباء كثر و بعد صورة الرنين المغناطيسي وكثير من الفحوصات ولم يظهر شئ في الصورة او التحاليل ومازال...

ممكن يكون تشنجات عضليه وجربى العلاج الطبيعى

0

2016-03-08 17:41:07

see-answer-arrow

2015-08-16 00:51:02

السلام عليكم احس منذ فترة طويلة بالام بين اضلع الصدر من الجهة اليسرى أحاول دائما الضغط على صدري وتمتد هذه الام بين عضلات لوحة الكتف تتمثل في الام مزعجة الرجاء منكم اجابة واضحة

احس فترة طويلة بالام بين اضلع الصدر من الجهة اليسرى احاول دائما الضغط على صدري وتمتد هذه الام بين عضلات لوحة الكتف تتمثل في الام مزعجة الرجاء منكم اجابة واضحة

2

احس فترة طويلة بالام بين اضلع الصدر من الجهة اليسرى احاول دائما الضغط على صدري وتمتد هذه الام بين عضلات لوحة الكتف تتمثل في الام مزعجة الرجاء منكم اج...

متلازمه رومبويد او Intervostal neuritis اجراء تحاليل EDR,CRP لاثبات المرض

0

2015-08-16 13:47:46

see-answer-arrow

2015-03-08 00:59:43

لقد تعرضت لالتواء في كاحل قدمي اليسرى مند حوالي 67 يوما, في البداية قمت ببعض العلاجات المنزلية مثل التدليك ووضع الضماد كل ليلة,الحمد لله لاحظت شفاء معظم كاحل قدمي,غير ان ما يؤرقني هو بقاء انتفاخ في الجانب الداخلي من كاحل قدمي , وكافتراض على مستوى اسفل عضلة soleus, ربما ان التهاب العضلة لم يشفى كما ينبغي,,,,,مع كامل احتراماتي

لقد تعرضت لالتواء في كاحل قدمي اليسرى مند حوالي يوما في البداية قمت ببعض العلاجات المنزلية مثل التدليك ووضع الضماد كل ليلةالحمد لله لاحظت شفاء معظم كاحل قدميغير ان ما يؤرقني هو بقاء انتفاخ في الجانب الداخلي من كاحل قدمي وكافتراض على مستوى اسفل عضلة soleus ربما ان التهاب العضلة لم يشفى كما ينبغيمع كامل احتراماتي

1

لقد تعرضت لالتواء في كاحل قدمي اليسرى مند حوالي يوما في البداية قمت ببعض العلاجات المنزلية مثل التدليك ووضع الضماد كل ليلةالحمد لله لاحظت شفاء معظم كا...

كلا هذا بسبب ألتهاب أو جهد الأوتار حول الكاحل وتطول مدة هذا الأنتفاخ ولكن لا أهمية له أن لم يكن معاه ألم.

0

2015-03-08 13:12:08

see-answer-arrow

2014-05-10 00:26:02

ارجو منكم افادتي ببعض تمارين تقوية عضلات الظهر عمري 35 واعاني من بعض الالام بالظهر بشكل متقطع كل فتره وفتره وخاصة عند الوقوف لساعتين واكثر ،،

منكم ببعض تمارين تقوية عضلات الظهر واعاني من بعض الالام بالظهر بشكل متقطع كل فتره وفتره وخاصة عند الوقوف لساعتين و

2

منكم ببعض تمارين تقوية عضلات الظهر واعاني من بعض الالام بالظهر بشكل متقطع كل فتره وفتره وخاصة عند الوقوف لساعتين و

ابسطها واسهلها اداء هي الاستلقاء على الارض بحيث يكون الوجه للاسفل واليدين بمحاذاة الجسم ورفع العنق والجذع للاعلى والثبات بهذه الوضعية لمدة سبع الى عشر ثواني وتكرار التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء , السباحة , التمرين باستخدام كرة كبيرة

0

2014-05-11 17:46:20

see-answer-arrow

2014-04-11 07:22:43

عمري 26 اعاني من تشنج وألم دائم في عضلات الرقبة وذلك منذ حوالي السنة .الرجاء المساعدة ؟

اعاني من تشنج والم دائم في عضلات الرقبة وذلك حوالي ال الرجاء المساعدة

1

اعاني من تشنج والم دائم في عضلات الرقبة وذلك حوالي ال الرجاء المساعدة

في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لضعف عضلات العنق او بسبب جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبوضعية غير سليمة, او وجود ضلع زائد وهو نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة او لتوتر واجهاد نفسي , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ولبس قبة للعنق لبعض الوقت واستخدام مخدة مريحة غير مرتفعة والابتعاد عن جو التوتر مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم

0

2014-04-11 18:10:07

see-answer-arrow

2014-01-17 12:57:06

هل يمكن اجراء عملية جراحية في العضلة المعينية التى تقع بين العمود الفقري وعظمة لوح الكتف في الجهة اليمنى بعد ألم استمر اكثر من ٤ سنوات لانه الاطباء قالو لي انه عندي تمزق في هذه العضلة

اجراء عملية جراحية في العضلة المعينية التى تقع بين العمود الفقري وعظمة لوح الكتف في الجهة اليمنى بعد الم استمر من ٤ سنوات لانه الاطباء قالو لي انه عندي تمزق في هذه العضلة

1

اجراء عملية جراحية في العضلة المعينية التى تقع بين العمود الفقري وعظمة لوح الكتف في الجهة اليمنى بعد الم استمر من ٤ سنوات لانه الاطباء قالو لي انه عن...

نعم يمكن اجراء مثل هذه العملية على العضلة المعينية وخاصة تحريرها من الغشاء المحيط بها والمسبب لالام شديدة في بعض الحالات , هذه العملية يقوم باجراءها جراح العظام

0

2014-01-18 15:48:24

see-answer-arrow

2013-09-12 12:57:38

أعاني من وجع بالعضلة خلف الكتف متمثل بحرقة أثناء أداء تمارين رياضية هذا الوجع يرافقني منذ ثلاث أشهر عند ملامسة العضلة بيدي أشعر بأنها ليست كمثيلتها بالجهة الأخرة الرجاء مساعدتي

اعاني من وجع بالعضلة خلف الكتف متمثل بحرقة اثناء اداء تمارين رياضية الوجع يرافقني ثلاث اشهر عند ملامسة العضلة بيدي اشعر بانها ليست كمثيلتها بالجهة الاخرة الرجاء مساعدتي

1

اعاني من وجع بالعضلة خلف الكتف متمثل بحرقة اثناء اداء تمارين رياضية الوجع يرافقني ثلاث اشهر عند ملامسة العضلة بيدي اشعر بانها ليست كمثيلتها بالجهة الا...

هذه الالام يبها شد عضلي في العنق وعضلات الظهر , يجب العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق وعمل مساج لعضلات الظهر واخذ مرخي عضلي

0

2013-09-19 06:47:55

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics