تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصابة رياضية في ملعب
30 يوليو 2024
216
تعرضت لدهس على إصبع قدمي الوسطى الثالثة من مسمار جزمة خصمي في الملعب أصبت بألم وتورم الآن 20 يوماً والورم موجود والألم خف بشكل ملحوظ فهل في خطورة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-30T05:46:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام، للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي كسر أو أي ضرر آخر في إصبع القدم، وبما أن الألم بدأ بالتحسن فقد لا يكون هناك خطورة كبيرة، ومع ذلك يجب إجراء صورة شعاعية وعرضها على الطبيب لتقييم الإصابة، ووصف العلاج المناسب لحالتك ومنع حدوث أي مضاعفات.
غالبًا ما يتم تصنيف إصابات سحق أو دعس القدم على أنها إصابات طفيفة أو كبيرة، ففي حال تعرضت القدم للكسر والجروح فهي إصابة كبيرة، ولكن في حال لم يتأثر العظم بالإصابة فهي إصابة طفيفة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المترافقة مع دهس القدم:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- أخذ قسط من الراحة وتجنب التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على القدم، مثل الجري أو لعب كرة القدم.
- رفع القدم على وسائد عند الجلوس لتخفيف التورم.
- وضع كمادات باردة على مكان الإصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- لف القدم باستخدام ضمادة ضاغطة لتخفيف التورم.
- ممارسة تمارين التمدد لمنع التيبس وتحسين مرونة القدم.
غالبًا ما تؤدي الإصابات التي تشمل أسطح المفاصل إلى التهاب المفاصل في حال لم تتم معالجتها بالشكل الصحيح، مما قد يؤدي إلى تكوين نتوءات عظمية تؤدي إلى الألم والتيبس بعد سنوات من الإصابة، ويمكن أن يؤدي تلف الأنسجة الرخوة الواسع النطاق أيضًا إلى تأخير شفاء الأعصاب مما قد يؤدي إلى ضعف وأحاسيس غير طبيعية في القدم، ويمكن أن يؤدي الجمع بين هذه المضاعفات إلى قدم غير مستقرة وغالبًا ما تصبح مرهقة بعد النشاط وممارسة التمارين الرياضية.
ولذلك يجب عدم إهمال أي عرض أو علامة، ويجب التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام، للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي كسر أو أي ضرر آخر في إصبع القدم، وبما أن الألم بدأ بالتحسن فقد لا يكون هناك خطورة كبيرة، ومع ذلك يجب إجراء صورة شعاعية وعرضها على الطبيب لتقييم الإصابة، ووصف العلاج المناسب لحالتك ومنع حدوث أي مضاعفات.
غالبًا ما يتم تصنيف إصابات سحق أو دعس القدم على أنها إصابات طفيفة أو كبيرة، ففي حال تعرضت القدم للكسر والجروح فهي إصابة كبيرة، ولكن في حال لم يتأثر العظم بالإصابة فهي إصابة طفيفة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المترافقة مع دهس القدم:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- أخذ قسط من الراحة وتجنب التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على القدم، مثل الجري أو لعب كرة القدم.
- رفع القدم على وسائد عند الجلوس لتخفيف التورم.
- وضع كمادات باردة على مكان الإصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- لف القدم باستخدام ضمادة ضاغطة لتخفيف التورم.
- ممارسة تمارين التمدد لمنع التيبس وتحسين مرونة القدم.
غالبًا ما تؤدي الإصابات التي تشمل أسطح المفاصل إلى التهاب المفاصل في حال لم تتم معالجتها بالشكل الصحيح، مما قد يؤدي إلى تكوين نتوءات عظمية تؤدي إلى الألم والتيبس بعد سنوات من الإصابة، ويمكن أن يؤدي تلف الأنسجة الرخوة الواسع النطاق أيضًا إلى تأخير شفاء الأعصاب مما قد يؤدي إلى ضعف وأحاسيس غير طبيعية في القدم، ويمكن أن يؤدي الجمع بين هذه المضاعفات إلى قدم غير مستقرة وغالبًا ما تصبح مرهقة بعد النشاط وممارسة التمارين الرياضية.
ولذلك يجب عدم إهمال أي عرض أو علامة، ويجب التوجه إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2024
عليك متابعه طبيب جراحة العظام
0
2024-07-31T07:12:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D9%87%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%B2%D9%85%D8%A9-1797429#answer-1
عليك متابعه طبيب جراحة العظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قبل اكثر من اسبوع تعرضت لدهس بالقدم على اصبع قدمي الصغير للقدم اليسرى اصبح ازرق اللون والم شديد...
سؤال من أنثى سنة
قبل يومين حدث لي التواء في كاحلي نتج عنها ورم خفيف في عظمة الكاحل..لا تزال قدمي تؤلمي حتى الآن والورم...
سؤال من ذكر سنة
لدي تورم في اصبع قدمي الكبير والورم بالجهه اليمنى من الاصبع فماذا ممكن اي يكون سبب التورم
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في القدم بالمشطية الثالثة في اليسرى وتم عمل جبيرة ومرةت اسبوعين دون اي تحسن الان بالسبوع الثالث اشعر...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم كبير في اصبع قدمي الصغير
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من أنثى سنة
اصبت بضربة عا اصبع قدمي الصغير وتورم قليلا ثم تورم اكثر بعد يومين وكان الالم شديد خاصة عند المشي استعملت...
سؤال من أنثى سنة 24
منذ اسبوع تقريبا تعرضت لأصابه في اصبعي الوسطى والسبابة بسبب اغلاق الباب الحديدي على يدي بالخطأ. كان الالم شديد ولكنه...
سؤال من ذكر سنة 39
اصبت بألتواء في قدمي اليمنى منذ اسبوعين والان تؤلمني بشدة عند الوقوف عليها طويلا والالم يمتد من اصبع القدم الصغير...
سؤال من ذكر سنة
دائما عندما اركض في الملعب اشعر بان مشط قدمي يؤلمني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
84
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين