ما سبب الم الظهر

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يكون السبب بسيطًا وقد يختفي بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وقد يكون أكثر تعقيدًا ويحتاج إلى تدخل طبي ودوائي، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل التي تساعده في تحديد التشخيص، وبالتالي وصف العلاج المناسب لحالتك.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الجهة اليمنى من الظهر، ويمكن أن تشمل الأسباب والعوامل المحتملة الآتية:

• الإجهاد العضلي: والذي يؤدي إلى تشنج العضلات في الجهة اليمنى من الظهر، وقد ينتج ذلك عن الجلوس أو النوم بوضعية خاطئة، أو حمل الأغراض الثقيلة.
• حصوات الكلى: والتي يمكن أن تسبب نوبات ألم حادة.
• التهاب الزائدة الدودية، والتي عادةً ما يكون ألمها متركزًا في الجهة اليمنى من البطن والظهر.
• التهاب المسالك البولية الذي قد يصل إلى الكلية اليمنى.
• وجود مشكلة ما في أعضاء البطن الداخلية مثل الكبد أو القولون، والتي قد يمتد الألم فيها إلى الظهر.

قد يحدث ألم الظهر من الجانب الأيمن نتيجةً لأسباب أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديدها، ومن ثم وصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذا الألم:

• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط على الظهر.
• شرب كميات كافية من الماء لطرد الجراثيم من المسالك البولية.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة والأنشطة البدنية الشديدة.
• وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم.

للمزيد:

• ألم جانب الظهر الأسباب والعلاج
• أسباب ألم الظهر والصدر وعلاجه

الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك