انا عاما يوجد لدي الم شديده في اسفل الظهر والارجل علما باني ذهبت للمست

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الف سلامه عليكي.. من الافضلالأفضل استشاره طبيب عظام

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم 

هناك علاج من الطب البديل بلا سلبيات ولا تحفظات من جونا Guna NGF 4CH يعطى 20 نقطه في فنجان ماء يوميا

انصحك بالسباحة... و اذا كان وزنك زايد تنحف

تمارين انبساط الضهر

سؤالك غير واضح عزيزتي. كل مااستطيع نصحك هو مراجعة طبيب لغرض تقييم حالتك جيدا. ضعف وعام وفي ركبتك وكتفك غير واضحة المعالم الضعف يكون بانحاء الجسم اما الكتف والركبه كيف تحسين بهم ضعف عام. هل يوجد الم تورم في الركبه والكتف هل توجد حراره او احمرار. سؤال غير واضح

لو وزنك ازداد قريبا فيجب تقليل الوزن. لو الالم غير مستمر يمكن أن تاخذى مسكن أقراص (بعد الأكل) ودهان موضعى بعد التدفئة مع مراعاة عدم استعمال السلالم كثيرا, المشى بانتظام, عدم الوقوف لفترات طويلة مع عمل تمارين لتقوية عضلات الفخدين. أن استمر الالم فيمكن عمل أشعات على الركبتين وعمل جلسات علاج طبيعى

نعم المعظم لا يعرفون الميتونيا لندرته , يمكن ان يكون كحالة مرضية بشكل ضمور عضلي او فشل عملية الانقباض والانبساط في العضلات او خلل في عملية دخول وخروج البوتاسيوم من والى الخلية . طبيب الاعصاب هو الاقدر على تشخيص الحالة ووضع العلاج المناسب وجدوى العلاج الطبيعي لهذه الحالة