انا الي ارسلت لكم منقبل عن عدم اتزاني انا فعلا اعاني منه وبتشخيص من الأطباء بس سببه مااعرف واذا كان لديكم خبره اوتجربه سابقه ارجوا المساعده

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

عليك مراجعة طبيب غدد صماء اولا

من منظوري عليك القيام بتمارين متدرجة لتقوية العضلات مما سيقلل من الضمور ومن احتكاك الركبة مصاحبا لبعض العلاجات المساعدة مثل الاصق الطبي وتبدأ بتمارين Isometric.

في حاله كون التحاليل سليمه. احتمال اصابتك متلازمه فايبرومايلجه(روماتزم نفسي) يتطلب علاج لمده طويله.

هنالك اسباب كثيرة للصداع ومن الممكن ان يكون السبب من مشاكل في الفقرات العنقية يفضل اخد تصوير شعاعي للفقرات العنقية ثم اخذ المغنام المغناطيسي ليتم تشخيص الحالة بشكل جيد ومن ثم يوخذ القرار بالعلاج او التداخل الجراحي في حالة وجود ضغط على الاعصاب العنقية

من الضروري عرض الحالة على جراح عظام او اخصائي اعصاب من اجل تقييم الحالة وتحديد سبب الضعف العضلي , هل هو ناتج عن العضلات نفسها او بسبب مركزي من الدماغ او النخاع الشوكي , قد تكون المريضة بحاجة لاخذ خزعة من العضلات لمعرفة هل هذا ضمور عضلي , لا بد من تشخيص الحالة

الام اسفل الظهر متعددة ولها اسباب كثيرة بداية من الشد العضلي , الانزلاقات الغضروفية , ميلان العمود الفقري , , تصلب العمود الفقري , التهابات مسالك بولية او وجود اكياس على المبايض وحتى الالتهابات والاورام , من اجل التشخيص السليم لا بد من الفحص السريري لدى جراح اعصاب او عظام او تأهيل وقد تحتاجين بعض التحاليل المخبرية والصور الشعاعية , الوزن يمكن ان يكون له دور كبير في هذه الالام

يعطى دواء باكلوفين او ليوريزال بشكل حبوب وبعيارات مختلفة يمكن استخدامها اذا تم وصفها من اخصائي الاعصاب او جراحة الاعصاب , تركيب جهاز الباكلوفين وتزويده بالدواء ينصح به في حالة التشنج العالي في الاطراف او في حالة وجود حركة لا ارادية في الاطراف السفلية كاصابات النخاع الشوكي او وجود اورام ضاغطة على النخاع , يجب بداية تشخيص الحالة ثم بدء العلاج ولا تتعجل بتركيب اي جهاز قبل استنفاذ الفرص الاخرى , من الضروري عمل تحاليل مخبرية شاملة لوظائف الكلى والغدة الدرقية والفيتامينات

١- الراحة وعدم الجلوس فترة طويلة، بل الوقوف كل نصف ساعة زو أقل ٢- استعمال مضادات الالتهاب والألم اللاستيروئيدية ٣- تجربة اللصقات التي تستعمل للآلام الروماتيزمية وإبقائها مدة طويلة ما أمكن. ٤- ممارسة الرياضة باشراف اختصاصي في العلاج الطبيعي. ٥- التغذية المتوازنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: ان فيتامين D مهم جدا للجسم حيث أنه يلعب دورا فعالا في امتصاص الكلسيوم والفوسفور الضروريان لنمو وسلامة العظام والمفاصل المحافظة على نسبة الكلسيوم والفوسفور في الدم . لذلك فان نقص هذا الفيتامين سيؤدي حتما الى خلل في العظام والمفاصل وبالتالي تظهر الآلام المرافقة لذلك. أما أهم أسباب نقص فيتامين D فيعود الى الأسباب التالية : نقص الوارد الغذائي أو الإعتماد على أغذية فقيرة بهذا الفيتامين تطبيق برامج حمية غذائية للتنحيف غير صحيحة عدم التعرض للشمس لفترة طويلة اعتماد نظام غذائي نباتي (النباتيين) سوء امتصاص فيتامين D بعض الأمراض الكلوية يقدر الاحتياج اليومي من فيتامين D بحدود 400 وحدة دولية يوميا. لا يتوفر فيتامين D في الأغذية النباتية,بينما يتوفر في الأغذية الحيوانية وخاصة زيت كبد الحوت ,الكبده,الأسماك ,الدهون أو الشحوم الحيوانية ,البيض والحليب المجفف. أنصح الآنسة السائلة بالتحري عن سبب نقص فيتامين D فاذا كان أحد الآسباب الأربعة الأولى المذكوره أعلاه يمكن بسهولة علاج النقص من خلال : تناول حبوب زيت كبد الحوت أ و زيت السمك مرتين في اليوم تناول مكمل غذائي يحتوي فيتامين D متوفر في الصيدليات . اتباع نظام غذائي غني بفيتامين D يتضمن الماكولات المذكورة التعرض لأشعة الشمس صباحا باكرا ومساء التخلي عن تطبيق برامج حمية غذائية للتنحيف غير صحيحة حاليا حتى تنحل المشكلة. أما اذا كان سبب نقص فيتامين D أحد السببين المذكورين أعلاه (سوء امتصاص فيتامين D أو بعض الأمراض الكلوية) فلا بد من مراجعة طبيب اخصائي بأمراض الكلية أو اخصائي هضمية لمعرفة السبب بالضبط وبعدها يتم العلاج.