انا اعاني من ضعف في فقرات ضهري السفلي وبسبها اعاني من انحناء في ضهري ا

نعم هذا يسبب ضعف بالانتصاب ترجع الامور تدريجيا للوضع الطبيعي بممارسة الرياضه بانتظام

عليها مراجعة طبيبها او طبيب روماتيزم

سيليكوكسيب او يتيروكوكسيب وعلاج طبيعي

اذا كان الميلان وظيفي وضمن هذه الدرجة من الميلان يمكن تحسين حالة العمود الفقري بالعلاج الطبيعي

حسب التشخيص فلو عرفنا تفاصيل اكثر عن الحالة او شفنا اشعة نقدر ننصح بشكل سليم

فحص سريري.فحص شعاءي العلاج بعد التشخيص

لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات

لا بد من دراسة حالة المريضة وصور الرنين لمعرفة الأفضل لها وبالمجمل العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية هي العلاج الاولي ما لم يكن هنالك خطورة من إصابة او تلف النخاع الشوكي

اذا كان الديسك ضاغطا على الجذور العصبية ومسببا تنميلا وخدرانا والاما قوية يصعب تحملها ولا يمكن السيطرة على الامها فلا يوجد مشكلة من اجراء العملية في عمرك بشرط استنفاذ الفرصة بالعلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

افضل انواع الرياضة لمرضى الروماتيزم هو السباحة والتمارين الرياضية التي لا تشكل جهدا على المفصل , يمكن عمل تمارين البطن والظهر دون خوف وتمرين للخصر بواسطة الطوق او الهيلاهوب