انا اعاني من تقوس في الظهر واريد التخلص من التقوس كما اني اشعر بالخجل

انا اعاني من تقوس في الظهر واريد التخلص من هذا التقوس كما اني اشعر بالخجل

2017-04-28
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مراجعة جراح عمود فقري 1 2017-04-29 15:58:10
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
مراجعة جراح عمود فقري
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-07-27 23:55:41

لدي تقوس باعلى ظهري اريد حل المشكلة عمري 20 سنة

لدي تقوس باعلى ظهري اريد حل المشكلة

1

لدي تقوس باعلى ظهري اريد حل المشكلة

هنالك ملاحظات قد تساعدك كثيرا مثل وضعية الجلوس وتقليل استخدام الحاسوب والهاتف بوضعيات خاطئة. ثم ان تقوية بعضا العضلات سيسهم في تعديل وضعية الأكتاف للوراء عوضا عن دورانها للأمام وسيسهم في فرد العمود الفقري واستطالته الى الوضع الصحيح والطبيعي.

0
2018-07-29 08:59:40
see-answer-arrow

2018-02-16 00:34:17

انا اريد حمية او تمارين للظهر لانني اعاني من مرض الجنف ومظهري كلحمة خارجة او منتفخة اكثر من سطح ظهري مع العلم انني شفيت من تقوس العمود الفقري، و لكن عيوبه لازالت في

انا اريد حمية او تمارين للظهر لانني اعاني من مرض الجنف ومظهري كلحمة خارجة او منتفخة من سطح ظهري مع العلم انني شفيت من تقوس العمود الفقري و لكن عيوبه لازالت في

1

انا اريد حمية او تمارين للظهر لانني اعاني من مرض الجنف ومظهري كلحمة خارجة او منتفخة من سطح ظهري مع العلم انني شفيت من تقوس العمود الفقري و لكن عيوبه ل...
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص بحالات العمود الفقري
0
2018-02-18 08:36:21
see-answer-arrow

2017-06-17 18:28:47

اعاني من تقوس في الظهر وكذلك في القفص الصدري و كذلك تقوس الاكتاف هل يمكنني لبس مشد الظهر يوميا

اعاني من تقوس في الظهر وكذلك في القفص الصدري و كذلك تقوس الاكتاف ني لبس مشد الظهر يوميا

1

اعاني من تقوس في الظهر وكذلك في القفص الصدري و كذلك تقوس الاكتاف ني لبس مشد الظهر يوميا
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
0
2017-06-18 13:13:47
see-answer-arrow

2015-08-28 23:46:05

اعاني من تقوس في الكتفين ،،، فعلت كل شيء للتخلص من هذا التقوس لكن لم يجدي اي شيء نفعا عمري 14 وانا فتاة ،، انا اشعر بالاحباط الشديد اريد التخلص منه بسرعة ارجو المساعدة ،،،

اعاني من تقوس في الكتفين فعلت كل شيء للتخلص من التقوس لكن لم يجدي اي شيء نفعا وانا انا اشعر بالاحباط الشديد اريد التخلص منه بسرعة المساعدة

1

اعاني من تقوس في الكتفين فعلت كل شيء للتخلص من التقوس لكن لم يجدي اي شيء نفعا وانا انا اشعر بالاحباط الشديد اريد التخلص منه بسرعة المساعدة
الرياضه غالباً تحسن الوضع لكن يجب معرفة سبب التقوس ودرجته لوصف العلاج
0
2015-08-29 02:11:31
see-answer-arrow

2015-08-25 12:39:55

عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى الظهر لتفادي الالم مالاجراء لتفادي التقوس وهل هناك تمارين او عﻻج؟؟؟بارك الله فيكم

عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى الظهر لتفادي الالم مالاجراء لتفادي التقوس وهل تمارين او عﻻج بارك فيكم

1

عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى الظهر لتفادي الالم مالاجراء لتفادي التقوس وهل تمارين او عﻻج بارك فيكم
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل ذلك عن طريق طبيبك اخصائي الروماتيزم
0
2015-08-25 20:16:57
see-answer-arrow

2015-06-01 18:37:08

انا فتاه ابلغ من العمر٢٠ غير متزوجة اعاني من كثرةانحناء الظهر عند الجلوس نفس التقوس ولقد اعتدت على ذالك واذا اردت ان اعدل ظهري واجلس بشكل مستقيم احس بتعب خفيف مع الم خفيف في الظهر ثم ارجع للانحناء والتقوس في الظهر كيف اقضي على هذه العاده السيئه

انا ٢٠ غير متزوجة اعاني من كثرةانحناء الظهر عند الجلوس نفس التقوس ولقد اعتدت على ذالك واذا اردت ان اعدل ظهري واجلس بشكل مستقيم احس بتعب خفيف مع الم خفيف في الظهر ثم ارجع للانحناء والتقوس في الظهر كيف اقضي على هذه العاده السيئه

1

انا ٢٠ غير متزوجة اعاني من كثرةانحناء الظهر عند الجلوس نفس التقوس ولقد اعتدت على ذالك واذا اردت ان اعدل ظهري واجلس بشكل مستقيم احس بتعب خفيف مع الم خف...
اختي الكريمه هناك تمارين خاصه لتصحيح هذا التقوس ولكن بدايه عليك مراجعه طبيب أخصائي عامود فقري أو استشاري عظام لإجراء فحص سريري وصوره اشعه أن لزم الأمر لمعرفه السبب وهل هناك حاجه لتدخل جراحي أو علاج طبيعي دمتي بخير
0
2015-06-01 20:29:30
see-answer-arrow

2014-07-02 12:53:08

اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم ...انا عمرى 21 عام .... واريد علاجه علاجا طبيعيا....

اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم انا عمرى واريد علاجه علاجا طبيعيا

1

اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم انا عمرى واريد علاجه علاجا طبيعيا
من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج
0
2014-07-03 16:54:56
see-answer-arrow

2014-03-21 15:36:49

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة

1

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة
في حال تقوس الظهر ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر وفحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة جراح عمود فقري
0
2014-03-22 12:33:17
see-answer-arrow

2013-09-23 01:13:56

عمري 23 وطولي 162 واريد شي او علاج يزيد من طولي ولو بالقليل واني اشعر بالخجل الشديد من قصر القامه افيدوني وبسرعه

وطولي واريد شي او علاج يزيد من طولي ولو بالقليل واني اشعر بالخجل الشديد من قصر القامه افيدوني وبسرعه

1

وطولي واريد شي او علاج يزيد من طولي ولو بالقليل واني اشعر بالخجل الشديد من قصر القامه افيدوني وبسرعه
في مثل عمرك لا مجال للحديث عن زيادة في الطول بسبب اكتمال نمو العظم واغلاق مناطق نموه , اذا كان القصر واضحا ويختلف طولك عن طول والديك يمكن استشارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية ووضع العلاج في حال وجود خلل , الطريقة الوحيدة تبقى الجراحة
0
2013-09-23 06:39:32
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics