انا اعاني من تشنج او شد عضلي لانني ارهقت العضلة بكثرة التمارين و لكن كلما اجري او امشي اتألم بشدة الفخد الاجزاء الامامية ولا تقولوا لي ادخل حمام و خليك ع ماء دافىء او بارد او استرخي فجربت هذا كله ولا فائدة ارجو الحل بالدواء الطبيعي او الدواء الصناعي وانا عمري 14 سنة .. بسرررررررررعة بلييز

مراجعة طبيب الاطفال او خبير سمع ونطق

الاسباب كثيرة و متنوعة يمكن له علاقة بوضعية الجلوس على الماكنة لطبيعة عملها وممكن له علاقة بالتهاب مفاصل لذلك عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وحسبه تحاليل الدم والتصوير خاصة اسفل الظهر او لتوجيهك للتخصص المعني.

لابد من تقييم الحالة بعمل رنين مغناطيسي

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراحة عظام لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

اهلا بك ...يرجى توضيح السؤال اكثر

عليك مراجعة طبيبك وطبيب اعصاب

نعم انت بحاجة لتقوية عضﻻت العنق والظهر .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي

العلاج الطبيعي

لعلاج تشنج العضلات من الضروري معرفة سبب هذه التشنجات , اذا كان الحديث عن تشنج عضلات العنق او الظهر فغالبا السبب نتيجة ضعف العضلات او بسبب خشونة فقرات او انزلاقات غضروفية او جلوس بشكل خاطىء لساعات طويلة دون حركة , تشنج الاطراف بسبب اجهاد عضلي او خلل في تركيز الصوديوم , البوتاسيوم والمنغنيز , استخدام مدرات بول , تضيق قناة شوكية واسباب اخرى , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

هناك اسباب كثيرة لتشنج العضلات منها هبوط مستوى الكالسيوم في الجسم وخاصة لدى مرضى الضغط ممن يتناولون مدر بول , كذلك بسبب اجهاد العضلات وتراكم حمض اللاكتيك , نقص فيتامين ب12 كذلك وجود مشاكل في الاعصاب المحيطية لدة مرضى السكري او ممن يعانون من انزلاقات غضروفية ضاغطة , بعض الامراض العصبية التي يصحبها تشنجات او بسبب الاجهاد وقلة النوم, على اية حال ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية واحيانا تخطيط عضلات