السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

انا اعمل في عمل شاق يتطلب مني الوقوف طويلا واشعر دائما في الم في رجلين الى ان يتورم لدي الكاحل حيث اشعر ببداية ظهور الورم انه بقعه زرقاء صغير غير ملحوطة كثيرا لكن مكانها ألم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم ولك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

انا امراة عمري 27 سنة لدي طفلين و اعاني من الم في الرقبة و اسفل الظهر و في الوركين لا استطيع الوقوف طويلا و مفاصلي تصدر طقطقة خصوصا مفاصل الكتف و الوركين طولي هو 171سم ازن 86ك

وجود زياده 15كيلو قد يكون سبب الام الظهر والوركين .اما الرقبه النوم وساده عليه اوالجلوس امام الحاسبه غير صحيح فتره طويله قد يكون السبب.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا أعاني من إنتفاخ رجلين خاصة في أوقات عمل خصوصا أجلس طويلا؟ ما هو سبب و علاج؟

Q: اعاني من وجع الاكتاف ما اقدر اجلس كثير لا انسد على شي ولا اقدر احمل شي ما هو سبب

عمل كشافة و اخذ علاج من قبل طبيب وعمل جلسات علاج طبيعي

تم إنشاؤها في 1 مايو 2010

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

556

انا أعاني من إنتفاخ رجلين خاصة في أوقات عمل خصوصا أجلس طويلا؟ ما هو سبب و علاج؟

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

أحياناً الجلوس لفترات طويلة لا سيما اذا كان في وضع يعيق عودة الدم من الأطراف السفلى يتسبب بانتفاخ القدمين نتيجة تجمع السوائل فيهما ولكن يقضل عمل فحص طبي لمعرفة كيفية اداء الدورة الدموية لديك بشكل ادق

9 مايو 2010