انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

2011-08-14
2 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-11 00:59:43

اعاني من انتفاخ قدمي اليمني من الحوض حتي القدم، واعلي الساق هناك ورم،و منذ شهر والاشعه تبين ان ليس هناك جلطه والتحاليل ممتازه ولاكني الاحظ عند شد عضله السمانه حركه هل هذا مزق؟

اعاني من انتفاخ قدمي اليمني من الحوض حتي القدم واعلي الساق ورم و شهر والاشعه تبين ان ليس جلطه والتحاليل ممتازه ولاكني الاحظ عند شد عضله السمانه حركه هل مزق

1

اعاني من انتفاخ قدمي اليمني من الحوض حتي القدم واعلي الساق ورم و شهر والاشعه تبين ان ليس جلطه والتحاليل ممتازه ولاكني الاحظ عند شد عضله السمانه حركه ه...

المزق يعني الاصابه للتورم اذا كان غير مؤلم قد يكون خلل بعناصر الدم أو خلل بوظائف الكبد والكلي أو الأوعية الدموية

0

2018-10-12 05:01:55

see-answer-arrow

2017-10-24 13:06:26

اعاني من شد مزمن في عضلة الساق الاماميه اثناء ممارسة كورة القدم مالسبب ؟

اعاني من شد مزمن في عضلة الساق الاماميه اثناء ممارسة كورة القدم مالسبب

1

اعاني من شد مزمن في عضلة الساق الاماميه اثناء ممارسة كورة القدم مالسبب

عليك بالتوقف عن اللعب لفترة والعودة التدريجية مع الالتزام التام بتمارين الاحماء قبل البدء باللعب

0

2017-10-25 13:07:05

see-answer-arrow

2017-05-20 13:44:37

دكتور اعاني من الم في العروق التي خلف الركبه و خصوصا عند السجود او عندما اللعب كرة القدم منذ 3 اشهر و لاحظت اليوم ظهور عروق خضراء عند الساق علما باني اعاني من ديسك وعمري 27

اعاني من الم في العروق التي خلف الركبه و خصوصا عند السجود او عندما اللعب كرة القدم اشهر و لاحظت اليوم ظهور عروق خضراء عند الساق علما باني اعاني من ديسك و

1

اعاني من الم في العروق التي خلف الركبه و خصوصا عند السجود او عندما اللعب كرة القدم اشهر و لاحظت اليوم ظهور عروق خضراء عند الساق علما باني اعاني من دي...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

0

2017-05-21 09:35:33

see-answer-arrow

2017-04-29 08:45:15

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة 2-5 دقائق ثم يختفي الام .....ما السبب وراء ذلك ؟

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة دقائق ثم يختفي الام ما السبب وراء ذلك

1

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة دقائق ثم يختفي الام ما السبب وراء ذلك

ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات

0

2017-04-29 15:52:25

see-answer-arrow

2016-01-09 00:48:18

ما علاج ضربه في السمانه ادت الى الم شديد وعدم اتزان في الحركه مع العلم ان الضربه جائت في العضله وكانت عضلة السمانه مشدوده بسبب لعب كرة القدم واتوقع ان ااضربه جائت في العصب

ما علاج ضربه في السمانه ادت الى الم شديد وعدم اتزان في الحركه مع العلم ان الضربه جائت في العضله وكانت عضلة السمانه مشدوده بسبب لعب كرة القدم واتوقع ان ااضربه جائت في العصب

1

ما علاج ضربه في السمانه ادت الى الم شديد وعدم اتزان في الحركه مع العلم ان الضربه جائت في العضله وكانت عضلة السمانه مشدوده بسبب لعب كرة القدم واتوقع ان...

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة مدى تأثير الإصابه وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

0

2016-01-09 22:30:32

see-answer-arrow

2015-08-29 20:31:08

انا اعاني احيانا من شد عضلي في الساق غالبا ما يحدث عندما اكون نام وغالبا ايضا يحدث في القدم (وانا مصاب بالسكري) واخذ جراعات انسولين كاعلاج ارجو الرد وشكرا

انا اعاني احيانا من شد عضلي في الساق غالبا ما يحدث عندما اكون نام وغالبا ايضا يحدث في القدم وانا مصاب بالسكري واخذ جراعات انسولين كاعلاج الرد و

1

انا اعاني احيانا من شد عضلي في الساق غالبا ما يحدث عندما اكون نام وغالبا ايضا يحدث في القدم وانا مصاب بالسكري واخذ جراعات انسولين كاعلاج الرد و

ينصح عمل فحص وظائف الكلى

0

2015-08-30 14:18:29

see-answer-arrow

2014-12-28 21:08:18

السلام عليكم اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره مع صعوبة ثني الساق ارجو الافاده عن الاسباب و طرق العلاج شكرا

اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره مع صعوبة ثني الساق الافاده عن الاسباب و طرق العلاج

1

اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره مع صعوبة ثني الساق الافاده عن الاسباب و طرق العلاج

يوجد في عضلة السمانة في الرجل مجموعة من العضلات التي تتحكم في حركة الساق والقدم، وإن الألم الشديد في عضلة السمانة مع تصلب العضلة والشعور بحرارة يستدعي زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي حالة صحية خطيرة حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لتجنب حصول أي مضاعفات، مع ضرورة الأخذ بعين الاعتبار للنصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو الثلج موضع الألم لمدة 20 دقيقة.
  • رفع القدم والساق للأعلى عند الجلوس.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • ممارسة تمارين التمدد الخفيفة.
  • تدليك المنطقة باليد بحركة خفيفة.
  • شرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

المرجع:

0

2014-12-29 14:00:47

see-answer-arrow

2014-04-05 18:39:39

لدي الم في العضلة الخلفية من جهة الردف بعد لعب كورة القدم؟

لدي الم في العضلة الخلفية من جهة الردف بعد لعب كورة القدم

1

لدي الم في العضلة الخلفية من جهة الردف بعد لعب كورة القدم

قد يكون ذلك بسبب تقلص عضلي شديد , متلازمة الكمثرى او التهاب محفظة الفخذ , عليك مراجعة جراح عظام , الاحماء قبل اللعب ضروري جدا

0

2014-04-06 16:31:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics