انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

icon 14 أغسطس 2011
icon 6033
انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة 1 2011-08-17 06:11:17
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالى العضلة بالمشي على الكعبين لمدة... اقرأ المزيد
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة 1 2011-08-17 06:11:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد في كلا الساقين حين امارس كرة القدم مع اني انقطعت عنها 4 سنوات ولكن رجعت اليها...

عودتك للرياضة بالتدريج هذا جيد لكن يبدو ان الاحماء ليس كافيا , لا بد من الاحماء واطالة العضلة لكي لا يحدث هذا الالم سواء كان نتيجة لتراكم حامض اللاكتيك او التهاب غشائي عضلي او كنتيجة لارتفاع حامض البوليك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

عندما امارس الرياضة اعاني من الام بالمفاصل و الاكثر تحت الركبه لا استطيع من المتابعة الركض ؟ هل هذا يدل...

هذه الالام تشير الى ضعف لياقة في الجسم والتهاب اوتار الركبة ولا علاقة لها بقوة الدم , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

منذ فتره اصبحت احس بحرقان بالعضله التي فوق الركبه و من فتره احيانا احس بحرقان في عضله الفخذ مع العلم...

نعم ممكن لضعف العضلات الناتج عن ترك الرياضة الفجائي ان يسبب حرقان وكما قيل كل عضو لايعمل يضمر او يمكن للشد العضلي في الظهر بدون ان يترافق بألم ولكن فقط حرقان فلابد من فحص الطبيب فحصا دقيقا لمعرفة سبب الألم كما لا ننسى دور نقص بعض الفيتامينات في سبب حرقان الفخذ

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس...

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

اعاني من ألم غريب برجلي اليمنى في منطقة الفخذ بالقرب من الركبة وعندما أنام عليها أشعر بتنميل مزعج مع حكة...

في حال تمزق الاربطة تكون الشكوى لدى المشي والحركة وليس عند الراحة والخلود للنوم , قد يكون السبب وجود كيس مائي خلف الركبة ينصح عمل صورة اشعة للتأكد من ذلك , قد يكون كذلك بسبب التهاب جلدي عصبي يسبب الحكة والتنميل , ينصح مراجعة جراح عظام

عاني من الام في الركبه اليمنى ولا استطيع مدا بدون مساعده يدي علما انني لم اتعرض لاصابه فيها وانا رياضي...

هل يوجد صعوبه في نزول الدرج اكثر من الصعود وفي السير بارض غير مستويه او عند استخدام المرحاض الارضي عليك اجراء تحليل دم وتصوير يفضل مراجعة طبيب روماتيزم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً