17 سنة اعاني من الام اسفل الظهر الى اسفل القدم مع صعوبة المشي والام حادة جدا تم تشخيصي انه ارني ديسكال بماذا تنصحني بخصوص الرياضة و الاعمال اليومية

يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن الرياضه

حامل شهر5 عندي الم في عظم الورك الايسر يمتد الى منطقة مفصل الفخذ مما يسبب الم يمتد من نهاية الظهر الى اسفل القدمين مع صعوبة بالغة جدا في الحركة قد تكون معدومة ماسبب الالم

سلامتك، يوجد العديد من الأسباب المحتملة للألم الذي تشعرين به، منها: ارتخاء الأربطة: خلال الحمل، يفرز جسمك هرمون الريلاكسين الذي يسبب ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض. هذا الارتخاء يجهز الحوض للولادة، لكنه قد يؤدي إلى عدم استقرار في المفاصل، مما يسبب ألمًا، خاصة في منطقة مفصل الحوض والورك. عرق النسا: يمر العصب الوركي من أسفل الظهر مرورًا بالأرداف والفخذين وصولًا إلى القدمين. مع كبر حجم الرحم، قد يضغط على هذا العصب، مما يسبب ألمًا حادًا أو شعورًا بالتنميل أو الوخز يمتد من الظهر إلى أسفل القدم. الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية: مع نمو الجنين وزيادة وزن الرحم، يزداد الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الحوض، وهذا قد يسبب شعورًا بالألم والخدر. التهاب المفصل العجزي الحرقفي: هذا المفصل يربط عظم العجز (أسفل العمود الفقري) بعظم الحوض. قد يحدث التهاب في هذا المفصل بسبب التغيرات الهرمونية والضغط الزائد، مما يسبب ألمًا في أسفل الظهر والورك والأرداف. الضغط على العضلات والأربطة: تزداد الضغط على عضلات الحوض والأربطة المحيطة به بسبب تغير مركز الثقل في جسمك، وهذا قد يسبب آلامًا متفرقة. من المهم عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة قبل تفاقم الأعراض.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الام حادة جدا من اسفل الظهر الى اسفل القدمين مع صعوبة في

Q: الم في اسفل القدمين عند الاستيقاظ من النوم مما يؤدي الى صعوبة المشي عليها

اعراض planter fasciitis أو التهاب في أنسجة القدم

Q: اعاني من الام حادة اسفل الظهر hernie discale واكتشفت اني حامل في الشهر الاول لذا توقفت عن اخذ مضادات الالتهاب ماهو البديل في حالتي خاصة ان الالم شديد مع صعوبة في المشي

بإمكانك استخدام أدوية اخف مثل الباراسيتامول ( البانادول) والدهون الجلدية لتخفيف الالم كما ان العلاج الطبيعي مهم ، يجب ان تسالي طبيب النسائية الذي يتابعك عن كل دواء تاخذينه حتى الدهون ، كما ان زيت الزيتون وزيت طائر الإيمو ( وهو طائر من فصيلة النعام يسكن نيوزيلاندا وأستراليا ) لهما اثر مضاد للاتهاب اذا استخدما كدهون وبهار الكركم (turmeric )ايضا له اثر مسكّن ومضاد للاتهاب الذي يحدث حول جذر العصب المضغوط بالانزلاق

Q: التكلسات في اسفل الظهر ادت الى صعوبة المشي بسبب الام في الوركين وفي عضلات الساقين 00 فما هو العلاج؟

ننصحك بمراجعة استشاري عظام لتأكيد التشخيص ومكانه وعندها يتم العلاج حسب السبب

Q: الم شديد اسفل الظهر مع صعوبة في الجلوس والوقوف والنوم والمشي

ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

Q: ممكن قراءة تقرير الرنين المغناطيسي حيث انني اعاني من الام شديدة اسفل الظهر مع صعوبة في الحركة

أغلب المستويات سليمة ما عدا L4-L5 حيث يوجد: ديسك متآكل مع بروز وتمزق. ضغط على العصب L5 (خصوصًا الأيمن). خشونة خفيفة في المفاصل الخلفية. ورم وعائي حميد صغير (بالعاميه وحمه )في الفقرة L5 (غالبًا ---لا يحتاج علاج). تغييرات التهابية/تنكسية (Modic changes) مع عقدة تسمى Schmorl node (اندفاع بسيط من الغضروف داخل جسم الفقرة) مع وذمة عظمية..آثار عملية سابقة (laminectomy) مع بعض التليفات.هناك بروز خلفي واسع (broad-based posterior bulge) مع تمزق في الحلقة الليفية (annular tear)، ومع نتوء عظمي غضروفي من الجهة اليمنى، يضغط على كيس النخاع (thecal sac) ويكاد يسد القناة الجانبية اليمنى، ضاغطًا على العصب L5 الأيمن وجزئيًا على القناة الجانبية اليسرى. ضيق خفيف في الثقبة العصبية (foramen) على الجهة اليمنى حيث يمر العصب L4. مفاصل الفقرات الخلفية (facet joints) فيها بداية خشونة بسيطة ثنائية. هذا حسب التقرير ومهم متابعه مع طبيب جراحة الاعصاب

Q: اعاني من الام اسفل الظهر و في عظم الحرقفة و اسفل البطن عند النوم او المشي كثيرا او الوقوف او الجلوس في جميع الحالات

هذه أعراض التهاب في المفصل ما بين العمود الفقري والحوض (Sacro-iliitis) وهي مشكلة عابرة في معظم الأحيان .... تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص من عدمه ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة