17 سنة اعاني من الام اسفل الظهر الى اسفل القدم مع صعوبة المشي والام حادة جدا تم تشخيصي انه ارني ديسكال بماذا تنصحني بخصوص الرياضة و الاعمال اليومية
اجابات الاطباء
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض
واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ... اقرأ المزيد
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض
واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ على المفصل
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن... اقرأ المزيد
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن الرياضه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.