انا اعاني مشكلة والأم شديدة بالفقرات السفلى من العامود الفقري نتيجة العمل لفترة طويلة بوضعية الجلوس الأطباء في مدينتي وصفوا لي تمارين رياضية لكن الألم مستمر ويزداد

عليك اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط -----والعلاج الفيزيائي والمتابعه وذلك مع طبيب الروماتيزم

يرجى مراجعة اختصاصي مخ و اعصاب للوقوف على طريقة العلاج المناسبة

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

ينصح مراجعة اخصائي عمود فقري لتقييم حالة العمود الفقري وعمل صورة اشعة للعمود الفقري

لديك في الغالب التهاب في الأربطة، أو ربما تمزق إذا تعرضت لرضح أو حمل ثقيل، العلاج يكون بالراحة وعدم استعمال الذراع المريض واستعمال مرهم من المسكنات اللاستيروئيدية مثل الفولتارين، وإذا أمكن استعمال لصقة في الموضع المؤلم يكون جيداً وتعطي نتائج سريعة.

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره