انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل متوسط ولكن أرى المعصم في يدي نحيل جدا وغير متناسق مع عظام ساقي مثلا . ؟ ما السبب وهل من الممكن وصف أكلات او تدريبات لعلاج مثل هذه الحالة

icon 15 مايو 2012
icon 11541
انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل متوسط ولكن أرى المعصم في يدي نحيل جدا وغير متناسق مع عظام ساقي مثلا . ؟ ما السبب وهل من الممكن وصف أكلات او تدريبات لعلاج مثل هذه الحالة

إجابات الأطباء على السؤال (1)

بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي 0 2012-05-18 18:39:24
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا تعرضت لحادث سير مما ادا الى كسر في الساق وتفتت العظام متى المدي اقدر امشي فيها وماذا يجب ان اكل ليتحم العظم

أهلا وسهلا فيكي اختي العزيزة يجب عليكي الاكثار من تناول الخضار والفواكه والاجبان واللبن وشرب الحليب وأكل البيض وخاصه المسلوق لان هذه الأطعمه تحتوي على نسبة عالية من الكليسترول فتساعد على سرعه التحام الكسر اما بالنسبة للمدة فلا استطيع تقديرها لانو يجب علي رؤية صورة الاشعه ووضعك الصحي بس على الاغلب مده لاتقل عن شهر ونصف الف سلامة عليكي

حدثنا يا عن عملية تطويل الساقين عند الروس كيفيتها وفوائدها ومضارها باجاز واي الجسمين تناسب النحيل ام السمين

عمليا يمكن تطويل عظم الفخذين او الساقين وذلك بقص العظم المراد تطويله وتثبيته بواسطة حلقات او انصاف حلقات , العظم يبدأ بالتكلس في خط القص او الكسر وبتوقيت دقيق يتم ابعاد حواف العظم عند مكان الكسر ,يمتد الالتئام ونباعد من جديد وتستمر العملية حسب المكان المراد تطويلة والمسافة المطلوبة اي كم سنتيميتر نريد التطويل وعلى اي مراحل ونحتاج من ثلاث الى ست شهور , هل المطلوب تطويل طرف بسبب قصر او عرج او الطرفين بسبب قصر القامة . العملية تناسب الاقل وزنا لحاجة العملية لتثبيت حلقات واسياخ . من فوائدها تثبيت كسر صعب الالتئام . من الصعوبات طول المدة ونفاذ صبر المريض او وجود التهابات في الجلد ونادرا في العظم . العملية تسمى عملية تطويل اليزاروف ويمكن الرجوع لموقعه للتفصيل . لدينا في الوطن العربي متخصصين وخبراء في هذا المجال

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً