انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل متوسط ولكن أرى المعصم في يدي نحيل جدا وغير متناسق مع عظام ساقي مثلا . ؟ ما السبب وهل من الممكن وصف أكلات او تدريبات لعلاج مثل هذه الحالة

يجب مواصلة العلاج الطبيعي مع اخذ المكملات الغذائيه اللازمه من كالسيوم وفيتامين د

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او اعصاب

غالبا دوالي ساقين ، انصحك بمراجعة طبيب الأوعية

الاعتماد الاساسي على عظم الفخذ

أهلا وسهلا فيكي اختي العزيزة يجب عليكي الاكثار من تناول الخضار والفواكه والاجبان واللبن وشرب الحليب وأكل البيض وخاصه المسلوق لان هذه الأطعمه تحتوي على نسبة عالية من الكليسترول فتساعد على سرعه التحام الكسر اما بالنسبة للمدة فلا استطيع تقديرها لانو يجب علي رؤية صورة الاشعه ووضعك الصحي بس على الاغلب مده لاتقل عن شهر ونصف الف سلامة عليكي

أكل إعتيادي و متوازن ..مع إضافة المأكولات الغنية بالكلس مثل " الحليب و مشتقاته " ، أيضاً البيض يعتبر جيد لغناه بالبروتينات المفيده .

يمكن تطويل الساق او اليد وليس العكس بعد دراسة الحالة بعناية

قد تكون هذه المشكلة بنيوية وراثية ,ينصح مراجعة جراح عظام وممارسة الرياضة من مشي وسباحة

ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية الضرورية

عمليا يمكن تطويل عظم الفخذين او الساقين وذلك بقص العظم المراد تطويله وتثبيته بواسطة حلقات او انصاف حلقات , العظم يبدأ بالتكلس في خط القص او الكسر وبتوقيت دقيق يتم ابعاد حواف العظم عند مكان الكسر ,يمتد الالتئام ونباعد من جديد وتستمر العملية حسب المكان المراد تطويلة والمسافة المطلوبة اي كم سنتيميتر نريد التطويل وعلى اي مراحل ونحتاج من ثلاث الى ست شهور , هل المطلوب تطويل طرف بسبب قصر او عرج او الطرفين بسبب قصر القامة . العملية تناسب الاقل وزنا لحاجة العملية لتثبيت حلقات واسياخ . من فوائدها تثبيت كسر صعب الالتئام . من الصعوبات طول المدة ونفاذ صبر المريض او وجود التهابات في الجلد ونادرا في العظم . العملية تسمى عملية تطويل اليزاروف ويمكن الرجوع لموقعه للتفصيل . لدينا في الوطن العربي متخصصين وخبراء في هذا المجال