اناعندي منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعا

اناعندي منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعا
icon 5 فبراير 2010
icon 2649
اناعندي 15سنة منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعافية مع الوجع وهي كانت ترقعت وانا بلعب كورة من ثلاث شهور ورجعت تاني ولا استطيع الشوت او العب او اي شيء

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر 0 2010-02-24 01:01:46
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

حضرتك منطقة تقابل العظام في الحوض الامامي فيها آلام شديدة وكل لما بلعب رياضة تشتد تاني زي الاول هل دا بسبب الجلوس الخاطئ لاني كنت

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

كنت بلعب كورة كتير وبعدين ظهرت الام وانا بلعب عند الحوض والفخذ الايسر وكملت اللعب عادي ولما روحت مكنتش قادر احرك رجلي وبعدها باسبوع خفت

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا العب فنون قتالية وممارستها تتطلب فتح الحوض لكن مشكلتي انني لا استطيع فتح رجلي الا بعد التسخين مع العلم انه اصدقائي يستطيعون فتحه بدون

درجة مرونة العضلات والاوتار تتفاوت بين شخص واخر , يحذر عليك المبالغة في مط العضلة او فسخ الفخذين وينصح الوصول الى ذلك بشكل تدريجي وباحماء كاف حتى لا يحدث تمزق والتهاب اوتار قد تعاني منها طوال حياتك

لو سمحت يا انا كان حصلي تمزق في الحوض من وانا بلعب كورة وخلاص الحمد لله تم الشفا وبعدين رجعت العب زي الاول مافيش مشكلة

التمزق يحصل في عضلات او اوتار الفخذ الرابطة بالحوض , من الضروري عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام, في حال عدم وجود عيب في الحوض يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والعودة للرياضة تدريجيا وبعد احماء قبل كل رياضة

لو سمحت يا انا كنت بلعب كورة ورجلي ضغطت ع الكورة فحدث لي تقريبا تمزق في الحوض من ناحية رجلي اليمين ايه العمل

اذا كان التمزق بسيطا فالحل هو الراحة واستخدام كمادات باردة في اول ثلاثة ايام والعودة للرياضة بحذر واحماء تدريجي , في حال تمزق واضح او كلي قد تحتاج تداخل جراحي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان