icon 1 إجابة

اناعندي منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعا

اناعندي 15سنة منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعافية مع الوجع وهي كانت ترقعت وانا بلعب كورة من ثلاث شهور ورجعت تاني ولا استطيع الشوت او العب او اي شيء

2010-02-05

إجابات الأطباء على السؤال

يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر 0 2010-02-24 03:01:46
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2010
يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا اعاني وجع في الفخذ اسفل الحوض والالم امتد لاسفل الفخد وصف لي الحكيم نيوروبلكس تحسن فخدي من ناحية الورك لكن الفخذ اسفل الحوض واسفل

راجع طبيبك لتقييم الوضع فالالسباب عديده او عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج
see-answer-arrow

انا اعاني الم في جانب الركبة واشعر بطقطقة فيها الاصابة كنت العب شوت الكورة ونزلت علي رجلي وطقت وكان في تورم بس خف بالمسكنات

تمزق الرباط الداخلي او الخارجي حسب منطقه الاصابه.في بدايه الاصابه قد يتطلب تجبيس او استعمال مسند الركبه(حاررس الركبه) ذو مساند جانبيه مفصل متحرك ولمده شهرين يستعمل نهارا فقط مع تمارين العضله الرباعيه مع المسكنات.
see-answer-arrow

انا العب فنون قتالية وممارستها تتطلب فتح الحوض لكن مشكلتي انني لا استطيع فتح رجلي الا بعد التسخين مع العلم انه اصدقائي يستطيعون فتحه بدون

درجة مرونة العضلات والاوتار تتفاوت بين شخص واخر , يحذر عليك المبالغة في مط العضلة او فسخ الفخذين وينصح الوصول الى ذلك بشكل تدريجي وباحماء كاف حتى لا يحدث تمزق والتهاب اوتار قد تعاني منها طوال حياتك
see-answer-arrow

لو سمحت يا انا كان حصلي تمزق في الحوض من وانا بلعب كورة وخلاص الحمد لله تم الشفا وبعدين رجعت العب زي الاول مافيش مشكلة

التمزق يحصل في عضلات او اوتار الفخذ الرابطة بالحوض , من الضروري عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام, في حال عدم وجود عيب في الحوض يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والعودة للرياضة تدريجيا وبعد احماء قبل كل رياضة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,618خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
الم الجماع عند الرجل
الصحة الجنسية الم الجماع عند الرجل 23 فبراير 2021
الصحة الجنسية
لماذا مني الرجل يحرق
الصحة الجنسية لماذا مني الرجل يحرق 25 يناير 2021
الحمل والولادة
النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى
الحمل والولادة النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى 13 ديسمبر 2020
أمراض نسائية
توسيع فتحة المهبل جراحيا
أمراض نسائية توسيع فتحة المهبل جراحيا 3 أبريل 2018
صحة عامة
تنظيف فتحة الشرج
صحة عامة تنظيف فتحة الشرج 20 ديسمبر 2017

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.