اناعندي امارس رياضة كرة القدم حارس من سنين وا بدات امارس العادة السرية

اناعندي 16 عام امارس رياضة كرة القدم حارس من 4سنين وا بدات امارس العادة السرية وا ظهرلي مشاكل في الركبة وا الحساس ان ركبي منفصلة تقريبا وا الالم عند الصلي وا عند تني ركبتي ؟؟؟

2015-03-01
1 إجابة السؤال 2019-09-10
عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن المواقع المثيرة 3 2015-03-01 14:58:55
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن المواقع المثيرة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-16 19:02:50

عندي الم شديد بالركبه والطبيب اخبرني بان الاربطه ضعيفه برغم ان اصابتي كانت بدون سبب فقط شعور بالام شديده بعد اللعب ،، هل يعني ذلك عدم قدرتي على ممارسه كره القدم ؟

عندي الم شديد بالركبه والطبيب اخبرني بان الاربطه ضعيفه برغم ان اصابتي كانت بدون سبب فقط شعور بالام شديده بعد اللعب هل يعني ذلك عدم قدرتي على ممارسه كره القدم

1

عندي الم شديد بالركبه والطبيب اخبرني بان الاربطه ضعيفه برغم ان اصابتي كانت بدون سبب فقط شعور بالام شديده بعد اللعب هل يعني ذلك عدم قدرتي على ممارسه كر...
علي العكس من ذلك ضعف الأربطة يحتاج لممارسة الرياضة ...ولكن عليك بالتركيز علي تمارين اللياقة وتقوية العضلات ..بجانب الجزء الفني للتمارين الرياضية
0
2019-02-17 12:09:48
see-answer-arrow

2015-07-02 06:17:33

هل العادة السرية تضعف الركبة أو تنشفها، وتسبب إصابات أثناء الرياضة؟

هل العادة السرية تضعف الركبة او تنشفها وتسبب اصابات اثناء الرياضة

1

هل العادة السرية تضعف الركبة او تنشفها وتسبب اصابات اثناء الرياضة
لا هذا كلام غير صحيح اطلاقا , للعادة السرية مشاكل اخرى مثل التهابات المسالك البولية , مشاكل نفسية وتانيب ضمير , سرعة القذف المستقبلي
0
2015-07-02 09:22:35
see-answer-arrow

2015-01-10 19:22:42

انا عندي ١٥ سنة أعاني من الام بسيطة في الركبة و اثناء النوم عندما امد قدمي الي الامام يحدث صوت طقطقة في الركبة مع العلم انا لا امارس العادة السرية

انا عندي ١٥ اعاني من الام بسيطة في الركبة و اثناء النوم عندما امد قدمي الي الامام يحدث صوت طقطقة في الركبة مع العلم انا لا امارس العادة السرية

1

انا عندي ١٥ اعاني من الام بسيطة في الركبة و اثناء النوم عندما امد قدمي الي الامام يحدث صوت طقطقة في الركبة مع العلم انا لا امارس العادة السرية
تحتاج الي تقوية للعضلات وايضا انصحك بالفحص من خلال اخصائي العظام
0
2015-01-29 22:04:52
see-answer-arrow

2014-12-05 11:31:51

اعانى من الالم شديد فى الركبتين عند المشى لفترة طويلة او فرد القدمين 180 درجة او الجلوس لفترة طويلة ويوحد فراغ فى جانبى الركبة ويكون الالم قي الفراغ شديد جدا واحس ان عظمة الرضفة متاكلة ويزداد الالم بعد العادة السريه

اعانى من الالم شديد فى الركبتين عند المشى لفترة طويلة او فرد القدمين درجة او الجلوس لفترة طويلة ويوحد فراغ فى جانبى الركبة ويكون الالم قي الفراغ شديد جدا واحس ان عظمة الرضفة متاكلة ويزداد الالم بعد العادة السريه

1

اعانى من الالم شديد فى الركبتين عند المشى لفترة طويلة او فرد القدمين درجة او الجلوس لفترة طويلة ويوحد فراغ فى جانبى الركبة ويكون الالم قي الفراغ شديد...
هذه اعراض الخشونه في مفصل الركبه حاليا استخدم المسكنات و راجع طبيب العظام
0
2014-12-05 17:08:42
see-answer-arrow

2014-08-03 20:22:45

ذكر عمري 17 امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل هذا طبيعي

ذكر امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل طبيعي

1

ذكر امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل طبيعي
ممارسة العادة السرية تفقد الكثير من الطاقة وتبعدك عن اللياقة البدنية مع حالة نفسية سيئة , ينصح مراجعة جراح عظام
0
2014-08-04 16:06:03
see-answer-arrow

2014-05-26 22:01:12

انا شاب عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه 10سنوات اريد العلاج

انا عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه سنوات اريد العلاج

1

انا عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه سنوات اريد العلاج
ينصح مراجعة جراح عظام للكشف عن الركبة والتأكد من سبب الحرارة في الركبة , هل هو التهاب ام تمزق غضروفي ! في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2014-05-27 16:11:55
see-answer-arrow

2014-05-20 22:48:23

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم

1

انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم
من اجل حماية مفصل الركبة لا بد من العمل على تقوية عضلات الفخذين , من المبكر الحديث عن الام في الركبة في مثل عمرك , يجب الانتباه لصحتك والاهتمام بالجانب الرياضي والبحث عن اهتمامات ثقافية اخرى
0
2014-05-21 16:17:27
see-answer-arrow

2014-03-07 16:09:15

اشكي من انتفاخ في الفخذين تحت المنطقة الحساسة مع العلم انني امارس الرياضة بشكل منتظم منذ اكثر من شهر تقريبا .. وقد لاحظت ظهور هذه الإنتفاخات خلال ممارستي للرياضة

اشكي من انتفاخ في الفخذين تحت المنطقة الحساسة مع العلم انني امارس الرياضة بشكل منتظم من شهر تقريبا وقد لاحظت ظهور هذه الانتفاخات خلال ممارستي للرياضة

1

اشكي من انتفاخ في الفخذين تحت المنطقة الحساسة مع العلم انني امارس الرياضة بشكل منتظم من شهر تقريبا وقد لاحظت ظهور هذه الانتفاخات خلال ممارستي للرياضة
ينصح استشارة اخصائي جراحة عامة , قد يكون السبب وجود فتق !! او تمزق عضلي .
0
2014-03-08 09:35:13
see-answer-arrow

2013-09-25 19:58:22

عمري ٢١ سنه اشعر بالم في اصابع يدي وقدمي كنغز الدبوس والم مفصل ركبتي في العظام علما باني امارس العاده السريه بكثرة وتزداد تلك الالم بعد ممارسه تلك العاده الخبيثه وفشلت في الامتناع عنها هل هذه الالم نتيجه لذالك وماخطورتها وعلاجها وهل العاده السريه تسب العقم او مرض الدوالي او اي امراض خطيره تمنع الانجاب ولكم جزيل الشكر

٢١ اشعر بالم في اصابع يدي وقدمي كنغز الدبوس والم مفصل ركبتي في العظام علما باني امارس العاده السريه بكثرة وتزداد تلك الالم بعد ممارسه تلك العاده الخبيثه وفشلت في الامتناع عنها هل هذه الالم نتيجه لذالك وماخطورتها وعلاجها وهل العاده السريه تسب العقم او مرض الدوالي او اي امراض خطيره تمنع الانجاب ولكم جزيل الشكر

1

٢١ اشعر بالم في اصابع يدي وقدمي كنغز الدبوس والم مفصل ركبتي في العظام علما باني امارس العاده السريه بكثرة وتزداد تلك الالم بعد ممارسه تلك العاده الخب...
تحتاج الى تحاليل مخبريه لمعرفة ما تشكو منه العاده السريه لا تسبب العقم ولا الدوالي ولكنها تترك اثارا نفسيه وجسديه سيئه
0
2013-09-28 06:29:14
see-answer-arrow

2012-05-27 05:44:08

السلام عليكم انا امارس رياضة كرة القدم و من سنين و انا امارس العادة السرية لكن منذ مدة اقلعت عنها لكن اصبحت ركبتي ضعيفة جدا و حتى جسمي كله اصبح ضعيفا حيث ان اغلب عضلاتي اختفت و صرت استحي امام زملائي فتركت الفريق نهائيا . ماذا افعل لكي اعود الى حالتي الطبيعية ؟

انا امارس رياضة كرة القدم و من سنين و انا امارس العادة السرية لكن مدة اقلعت عنها لكن اصبحت ركبتي ضعيفة جدا و حتى جسمي كله اصبح ضعيفا حيث ان اغلب عضلاتي اختفت و صرت استحي امام زملائي فتركت الفريق نهائيا ماذا افعل لكي اعود الى حالتي الطبيعية

1

انا امارس رياضة كرة القدم و من سنين و انا امارس العادة السرية لكن مدة اقلعت عنها لكن اصبحت ركبتي ضعيفة جدا و حتى جسمي كله اصبح ضعيفا حيث ان اغلب عضلا...
لا علاقة لضعف عضلاتك بترك العادة السرية , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية , الام الركبة في الغالب نتجت عن ضعف عضلات الفخذين , بعد الفحص المخبري وتشخيص الحالة يمكنك العودة للتمرين من جديد بعد اخذ بعض الفيتامينات التي ربما ستكون دون مستواها الطبيعي
0
2012-05-27 21:24:15
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics