تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اناعندي الم في الظهر عند ممارسه الرياضه رفع شي ثقيل
11 أغسطس 2015
2846
اناعندي الم في الظهر عند ممارسه الرياضه رفع شي ثقيل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-11T11:28:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر رفع الاثقال بطريقه عدم استعمال الظهر.الجلوس النهوض مع الثقل.
0
2015-08-11T18:17:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B4%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-506626#answer-0
سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر رفع الاثقال بطريقه عدم استعمال الظهر.الجلوس النهوض مع الثقل. اقرأ المزيد
سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر رفع الاثقال بطريقه عدم استعمال الظهر.الجلوس النهوض مع الثقل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم في الظهر عند ممارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة 27
لديه الكتف اليسار اعاني في وجع قوي عند رفع الأوزان وهظا يأتي دائمن في تمرين الصدر والاكتاف فقط ألم قوي...
سؤال من ذكر سنة
ألم في اعلى مفصل القدم اليسرى عند رفعها بالكامل للأعلى ولكن وجع خفيف او عند سحب نفس طويل مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 سنه امارس الرياضه يومياُاعاني من الام في الركبه اليسرى من الخلف اذا جلست ووقفت واذا اللتففت عند...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في خلف الكعب الايمن عند المشي او الضغط عليه مع صوت فرقعه عند تحريكه اعلي من القدم...
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني من الم اسفل الظهر منذ أكثر من عامل يقل في أوقات و يشتد عليه في اوقات كثيره عمل اشاعه...
سؤال من ذكر سنة 29
عند الجلوس او الحركه او ممارسه تمارين اعانى من الم شديد ف اسفل الظهر واحيانا الالام يصل للقدمين والساق واصغب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم بين الكتف و الرقبه عند ممارسة الرياضه مثل الجري
سؤال من أنثى سنة 22
عند ممارسه الرياضه سواء بوزن او بدون اشعر بالم في فخذ ايمن فوق الركبه لمنتصف الفخذ لكن يختفي الم عندما...
سؤال من أنثى سنة
د. اعاني من آلام شديدة فالحوض وأسفل الظهر اثناء ممارسه الانشطه اليوميه ويصاحبها الم فالاوراك ويزداد الالم اذا جلست،واثناء الاستلقاء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين