اناذكر اشكو مرونه في الاربطه الرباعيه في الركبه الساق ماهو العلاج الام

اناذكر اشكو مرونه في الاربطه الرباعيه في الركبه الساق ماهو العلاج الام
icon 19 أبريل 2013
icon 913
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته\ اناذكر عمري 43 اشكو مرونه في الاربطه الرباعيه في الركبه الساق ماهو العلاج الامثل لي علما صار لي 5سنوات اشكومنهمع جزيل الشكر لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف العضلات الرباعية قد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة او ناتجا عن اصابات في الاربطة او غضاريف الركبة وبالتالي ارتخاء الاوتار . من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين من خلاا التمارين لمدة عشر دقائق يوميا وهذا يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من احتكاكها ويقلل من احتمالية اصابات الركبة , كبداية عليك مراجعة مركز علاج طبيعي 1 2013-04-19 12:14:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ضعف العضلات الرباعية قد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة او ناتجا عن اصابات في الاربطة او غضاريف الركبة وبالتالي ارتخاء الاوتار . من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين من خلاا التمارين لمدة عشر دقائق يوميا وهذا يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من احتكاكها ويقلل من احتمالية اصابات الركبة , كبداية عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ضعف العضلات الرباعية قد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة او ناتجا عن اصابات في الاربطة او غضاريف الركبة وبالتالي ارتخاء... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واشكركم علي جهودكم واجاباتكم الشافيه هل يوجد علاج لألام المفاصل مع العلم بانني عملت عمليه...

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذ وعدم اخذ الدواء دون استشارة الطبيب , حيث تقول ان بعض الادوية تسبب لك زيادة في نبضات القلب ومن المفيد اجراء فحص جهد للقلب , وفحص عضلة القلب لدى اخصائي قلب وشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أنا أحمد هادي مشكلتي يوجد عندي تكلس في الركبتين وفقدان سائل المفصل في الركبتين...

اذا كان لديك تكلسات ومناقير عظمية تعيق حركة المفصل يتم اجراء تنظير الركبة وازالة هذه الزوائد والمباشرة بالعلاج الطبيعي للحفاظ على المدى الحركي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أعاني من اعوجاج الإبهام للقدم اليمنى واليسرى ماهو السبب والعلاج مع التقدير

تشوه خلقي في المفصل المشطي او قد يكون نتيجة التهاب مفاصل روماتزيمي او ارتفاع اليوريك اسيد في الدم والاصابة بما يسمى مرض النقرس السلامي للاصبع الاول من القدم الافضل مراجعة طبيب المفاصل والاعظام لتشخيص الحالة واتخاذ الاجراءات اللازمة.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لدي خدش في الرباط الصليبي الونسي وخدش في الغضروف لا استطيع ثني القدم بشكل تام...

لايوجد رباط صلبيبي ونسي أنما أمامي وخلفي فتأكد من منهم المصاب حتى تحصل على حل علماً الغالب أن الرباط الصلبيبي الأمامي هوه من يصاب.

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر٢٥سنه واعاني من خلع وركي منذ الولاده مما سبب لي الام اسفل الظهر اريد...

العمليه في مثل حالتك هي أما تبديل رأس عظم الفخذ أو تبديل المفصل كامل وأنا أذهب ألى الحل الثاني أذا كان المفصل مخلوع منذ الولاده وهي من العمليات المتوسطة الخطوره ولاكن يجب أن تجريها أذا كان هناك ألم شديد في مفصل الحوض أما أذا لا فيمكن تأخيرها لمدة أطول.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبه وبعد والدتي عند هشاشه في عظام الركبه ما اسباب هذه الهشاشه وما العلاج...

الهشاشة عادة تكون شاملة ويتم فحص الفقرات القطنية وعظم الفخذين لتحديد نسبتها , في حال هشاشة الركبة غالبا تكون بسبب اصابات سابقة او كسور او ناتجة عن ضعف عضلي . ينصح عمل فحص هشاشة لتحديد درجة الهشاشة ونوع الدواء اللازم . بالنسبة للاكل من الضروري الاكثار من الالبان والاجبان , واخذ فيتامين د , وممارسة الرياضة ومراجعة مركز علاج طبيعي للتأكد من الشكوى والعلاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً