الم في وسط الظهر بين الكتفين و في وسط الظهر مع العلم لدى ٦ اشهر من الولادة القيصرية
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
لدي الآم أسفل الظهر و مع جنب واحد ، و الم في كلا الساقين .
سؤال من أنثى سنة
مر على ولادتي القيصرية 4 اشهر و الآن اعاني من آلام في القدمين و الظهر وعند نومي على بطني لا...
سؤال من ذكر سنة 25
الم في الشق الايسر قريب من الكتف مع الم في منتصف الظهر في الشق الايسر والالام في الكتفين مع وجود...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا لدي تنميل في الظهر مع ألم في الظهر و ضيق تنفس الم في أسفل العمود الفقري (خاصتا...
سؤال من ذكر سنة 19
لدي ألم في الظهر بدأ في الفقرات القطنية ثم بدأ في الانتقال إلى مناطق أخرى في الظهر مع ألم في...
أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب للكشف عن مسبب الألم وتحديد العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم:
- الراحة: من المهم أن تستريح قدر الإمكان عند الإصابة بألم الظهر، وهذا يعني الابتعاد عن الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل رفع الأشياء الثقيلة أو الانحناء.
- الكمادات الباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والتورم، حيث يتم ضع كمادة ثلجية على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، كل 3-4 ساعات.
- الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد الحرارة في استرخاء العضلات وتخفيف الألم، ضع كمادة دافئة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، كل 3-4 ساعات.
- الأدوية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في التخفيف من الأعراض، ومن الضروري عدم الاعتماد على الأدوية فقط لتجنب تأثيراتها الجانبية.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية عضلات الظهر وتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات وتحسين الحركة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألام حادة في الرقبة و الكتف الأيسر و مع مرور الوقت أصبح الألم في الظهر
اذا كانت الالام مرتبطة بالحركة فهذة اعراض التهاب فى الفقرات
سؤال من أنثى سنة 35
في الاول كان الام ف الكتف الايسر بعد مدا من الام سر انتفاخ من غير الام بين الكتف و الرقبة
سؤال من ذكر سنة
زوجتي عمرها 31 سنة ، تشعر بألم في الرقبة و الكتف و الذراع الأيسر ، و ألم بين الكتفين أسفل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي الام في منطقة الحوض و اسفل الظهر و الام في العصعص عند الجلوس و ايضا الام باعلى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره