الم في كلا الساقين من الامام عند لعب الكره وحاولت علاجها بالتمارين والاحماء واريد دواء يرخي العضلات لكي استطيع اللعب

2014-01-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الاحماء والتمرين جيد , من الضروري العمل على اطالة العضلة , ينصح لك استشارة الطبيب حول مرخي العضل , قد يناسبك نوع ولا يناسبك نوع اخر بسبب حساسية او مشاكل معدة , في الاسواق العربية يوجد (تيزانيدين,اورفينادرين يترات وباراسيتامول,تولبيريسون) وعيار كل دواء يختلف عن الاخر ويفضل استشارة الطبيب 1 2014-01-02 19:27:33
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
الاحماء والتمرين جيد , من الضروري العمل على اطالة العضلة , ينصح لك استشارة الطبيب حول مرخي العضل , قد يناسبك نوع ولا يناسبك نوع اخر بسبب حساسية او مشاكل معدة , في الاسواق العربية يوجد (تيزانيدين,اورفينادرين يترات وباراسيتامول,تولبيريسون) وعيار كل دواء يختلف عن الاخر ويفضل استشارة الطبيب

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-09 18:06:09

جزاكم الله خير لدي سؤال الم اسفل عظمة الصابونة ناتج عن فتح الساق للامام او من خلال لعب كرة القدم بعد ضرب الكرة ساقي تنفتح للامام واحس بألم اسفل الصابونة. بانتظار اجابتكم ولكم

لدي الم اسفل عظمة الصابونة ناتج عن فتح الساق للامام او من خلال لعب كرة القدم بعد ضرب الكرة ساقي تنفتح للامام واحس بالم اسفل الصابونة بانتظار اجابتكم ولكم

1

لدي الم اسفل عظمة الصابونة ناتج عن فتح الساق للامام او من خلال لعب كرة القدم بعد ضرب الكرة ساقي تنفتح للامام واحس بالم اسفل الصابونة بانتظار اجابتكم...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
0
2018-12-10 06:51:14
see-answer-arrow

2017-05-17 20:09:21

لدي الم في أسفل الضهر .ويمتد إلى كلا الساقين وبالأخص اليسرى. ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق . والم في منطقة العصعص خاصة حين أقوم الجلوس والانحناء إلى الخلف .

لدي الم في اسفل الضهر ويمتد الى كلا الساقين وبالاخص اليسرى ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق والم في منطقة العصعص خاصة حين اقوم الجلوس والانحناء الى الخلف

1

لدي الم في اسفل الضهر ويمتد الى كلا الساقين وبالاخص اليسرى ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق والم في منطقة العصعص خاصة حين اقوم الجلوس والانحناء الى ال...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره
0
2017-05-18 10:15:03
see-answer-arrow

2017-05-17 20:06:47

امي الم في أسفل الضهر .ويمتد إلى كلا الساقين وبالأخص اليسرى. ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق . والم في منطقة العصعص خاصة حين أقوم الجلوس والانتماء إلى الخلف .

امي الم في اسفل الضهر ويمتد الى كلا الساقين وبالاخص اليسرى ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق والم في منطقة العصعص خاصة حين اقوم الجلوس والانتماء الى الخلف

1

امي الم في اسفل الضهر ويمتد الى كلا الساقين وبالاخص اليسرى ويكون مصحوبا بخدر في عضلات الساق والم في منطقة العصعص خاصة حين اقوم الجلوس والانتماء الى ال...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره
0
2017-05-18 10:15:18
see-answer-arrow

2017-04-29 08:45:15

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة 2-5 دقائق ثم يختفي الام .....ما السبب وراء ذلك ؟

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة دقائق ثم يختفي الام ما السبب وراء ذلك

1

اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة دقائق ثم يختفي الام ما السبب وراء ذلك
ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات
0
2017-04-29 15:52:25
see-answer-arrow

2016-08-05 17:49:16

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الامامي للساق اليمين في لليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي في عضله الخط انقسام ووجود مثل كرة صغيرة اثناء ثني

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الامامي للساق اليمين في لليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي في عضله الخط انقسام ووجود مثل كرة صغيرة اثناء ثني

1

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الامامي للساق اليمين في لليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي في عضله الخط انقسام ووجود...
هذا تمزق واضح للعضلة كان يحتاج الي رنين مغناطيسي لتحديد درجته اما وقد ظهر الفاصل ان كنت لاعب هاوي وليس محترف انصحك بالعلاج الطبيعي علي هيئة موجات صوتيه وكهربيه للعضلة مع برنامج تأهيلي اما اذا كنت محترف يجب عمل بعض الفحوصات لتحديد امكانيه تحمل العضلة في الوضع الجديد للمنافسة ومن ثم تحديد حاجاتك للجراحه من عدمها والتي سيتبعها برنامج تأهيلي بطيء وطويل للحفاظ علي العضله
0
2016-08-06 13:01:47
see-answer-arrow

2016-04-03 05:41:54

الم في عضلة الساقين لا استطيع الجلوس بين السجدتين

الم في عضلة الساقين لا استطيع الجلوس بين السجدتين

1

الم في عضلة الساقين لا استطيع الجلوس بين السجدتين
الفحص السريري ضروري في حالتك , قد يكون السبب خشونة في الركبتين , تقلص عضلي , وجود دوالي , ينصح بالصلاة جالسة على كرسي ومراجعة جراح عظام
0
2016-04-03 09:37:36
see-answer-arrow

2016-02-21 22:01:02

السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

1

ٱنـ♡̨̐ـا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدو...
عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة
0
2016-02-23 12:09:25
see-answer-arrow

2015-05-11 20:52:19

انا اعاني من الم في عضلة الساق الخلفية عندما اطوي الساق اي لا استطيع ان اسجد او اتربع و عمري 30 عام وانا رياضي فما المشكلة

انا اعاني من الم في عضلة الساق الخلفية عندما اطوي الساق اي لا استطيع ان اسجد او اتربع و وانا رياضي فما المشكلة

1

انا اعاني من الم في عضلة الساق الخلفية عندما اطوي الساق اي لا استطيع ان اسجد او اتربع و وانا رياضي فما المشكلة
يجب فحص الركبة بالذات لنفي أي من التمزقات
0
2015-05-12 05:48:23
see-answer-arrow

2013-10-11 12:12:17

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة أو لعب كرة القدم لأكثر من مرة في الأسبوع مع العلم أنني لا استطيع تمييز مكان الألم اذا كان في العضلات أو العظمه نفسها مع أنني قمت بالإعداد البدني لفترة تتجاوز الشهر. قبل ذلك كنت قاطع الرياضة بشكل كامل مده 4 سنوات اسف لكنني أقوم بالاحماء بشكل جيد ومنتظم بدون جدوى

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة او لعب كرة القدم ل من مرة في الاسبوع مع العلم انني لا استطيع تمييز مكان الالم اذا كان في العضلات او العظمه نفسها مع انني قمت بالاعداد البدني لفترة تتجاوز الشهر قبل ذلك كنت قاطع الرياضة بشكل كامل مده سنوات اسف لكنني اقوم بالاحماء بشكل جيد ومنتظم بدون جدوى

1

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة او لعب كرة القدم ل من مرة في الاسبوع مع العلم انني لا استطيع تمييز مكان الالم اذا كان في العضلات...
تراكم حامض اللاكتيك قد يكون سببا , او التهاب غشاء عضلة بطة الساق وتقلصها او بسبب تمزق وتري عضلي او وجود دوالي الساقين , ينصح عمل صورة اشعة للركبة والساق ومراجعة جراح عظام
0
2013-10-11 18:04:36
see-answer-arrow

2012-04-17 09:18:14

السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا استطيع الركض بسبب الالم احس بتشنج او ماشبه والان لا استطيع الوقوف لوقت طويل احس الم في الساقين ...افيدوني جزاكم الله خيرر

انا لم امارس الرياضة من سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا استطيع الركض بسبب الالم احس بتشنج او ماشبه والان لا استطيع الوقوف لوقت طويل احس الم في الساقين افيدوني ر

1

انا لم امارس الرياضة من سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا استطيع الركض بسبب...
بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي
0
2012-04-17 20:23:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة