اعاني من الم في راس من اكثر من يومين عند الوقوف

icon 21 يوليو 2022
icon 263
الم في راسي منذ يومين وخاصة عند الوقوف الم سريع ويختفي كل ما اوقف او اقفز بسكل بسيط يأتي الالم ثم بختفي علمااني اخذ دواء فيتامين د بسبب النقص وهذه المره الثانيةيصيبني نقص ف.د
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنتى لك السلامة، قد يكون هذا النوع من الألم ناتجًا عن أسباب متعددة، منها:

  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي: قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف السريع.
  • توتر العضلات: يمكن أن يسبب توتر العضلات الرقبة والكتفين ألمًا في الرأس.
  • قلق وإجهاد نفسي: القلق والضغوط النفسية قد يؤثران على الرأس ويسببان الألم.
  • نقص الفيتامينات: يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامينات ب آلامًا مشابهة.
  • فقر الدم: فآلام الرأس من علامات فقر الدم ونقص الحديد الأساسية.

أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتك الصحية بشكلٍ أدق، كما أنصحك باتباع هذهو الخطوات للتخفيف من الأعراض:

  • حافظ على شرب السوائل بانتظام لتجنب الجفاف.
  • ابتعد عن التوتر والضغوط وحاول ممارسة النشاط البدني بانتظام.
  • تناول وجبات صحية وتجنب الطعام الدسم والمالح.
  • اجلس ببطء عند الوقوف وحرك عنقك برفق.
  • قم بقياس الضغط بشكلٍ دوري لمعرفة ما إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

للمزيد:

0 2025-06-19T11:29:19+00:00

أتمنتى لك السلامة، قد يكون هذا النوع من الألم ناتجًا عن أسباب متعددة، منها:

أتمنتى لك السلامة، قد يكون هذا النوع من الألم ناتجًا عن أسباب متعددة، منها:

  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي: قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف السريع.
  • توتر العضلات: يمكن أن يسبب توتر العضلات الرقبة والكتفين ألمًا في الرأس.
  • قلق وإجهاد نفسي: القلق والضغوط النفسية قد يؤثران على الرأس ويسببان الألم.
  • نقص الفيتامينات: يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامينات ب آلامًا مشابهة.
  • فقر الدم: فآلام الرأس من علامات فقر الدم ونقص الحديد الأساسية.

أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتك الصحية بشكلٍ أدق، كما أنصحك باتباع هذهو الخطوات للتخفيف من الأعراض:

  • حافظ على شرب السوائل بانتظام لتجنب الجفاف.
  • ابتعد عن التوتر والضغوط وحاول ممارسة النشاط البدني بانتظام.
  • تناول وجبات صحية وتجنب الطعام الدسم والمالح.
  • اجلس ببطء عند الوقوف وحرك عنقك برفق.
  • قم بقياس الضغط بشكلٍ دوري لمعرفة ما إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم الانتصابي.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-07-21T15:35:54+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صوم المُسنين في رمضان مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات