عرق نسا من انزلاق غضروفي وعدم قدره علي النوم

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واجراء اللازم كرنين اذا لم يتم واستبعاد وجود اي التهاب CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك