الم الظهر مرافق الى الم بالقدم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، تتعدد أسباب ما تُعاني منه، الأمر الذي يستدعي مراجعة طبيب مختص، لإجراء فحصٍ سريري، وبعضًا من صور الأشعة والتحاليل المخبرية، لتحديد السبب الدقيق للألم الذي تشعر به، ومن الأسباب المُحتملة لذلك:
- الانزلاق الغضروفي (الديسك): أكثر الأسباب شيوعًا، حيث ينزلق القرص بين الفقرات، ويضغط على العصب الوركي.
- التضيق القطني (Lumbar spinal stenosis): تضيق في القناة الشوكية يسبب ضغطًا على الأعصاب.
- التهاب أو تهيج العصب الوركي: أو كما يُعرف بعرق النسا، قد يكون بسبب إصابة أو ضغط عضلي.
- التهاب المفاصل الروماتيدي: هو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التي تُسبب ألم أسفل الظهر.
- الإجهاد العضلي الشديد أو الجلوس الخاطئ لفترات طويلة.
- بعض الأورام: بعض الأورام تضغط على الأعصاب وهو نادر، ولكن ممكنًا إذا استمر الألم دون تحسن.
يعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل الراحة، تمارين علاج طبيعي، أدوية مسكنة، أو في بعض الحالات تدخل جراحي، كما يُمكنك تجربة الخطوات التالية في المنزل:
- ضع كمادات الثلج على المنطقة للتخفيف من الألم والتورم.
- احرص على الاسترخاء والراحة للحد من شدة الألم.
- مارس بعض التمارين البسيطة التي تعزز قوة الظهر والأعصاب.
- تناول مٌسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، أو الأيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-07-12T07:00:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%88-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88-1761296#answer-0سلامتك، تتعدد أسباب ما تُعاني منه، الأمر الذي يستدعي مراجعة طبيب مختص، لإجراء فحصٍ سريري، وبعضًا من صور الأشعة والتحاليل... اقرأ المزيد
سلامتك، تتعدد أسباب ما تُعاني منه، الأمر الذي يستدعي مراجعة طبيب مختص، لإجراء فحصٍ سريري، وبعضًا من صور الأشعة والتحاليل المخبرية، لتحديد السبب الدقيق للألم الذي تشعر به، ومن الأسباب المُحتملة لذلك:
- الانزلاق الغضروفي (الديسك): أكثر الأسباب شيوعًا، حيث ينزلق القرص بين الفقرات، ويضغط على العصب الوركي.
- التضيق القطني (Lumbar spinal stenosis): تضيق في القناة الشوكية يسبب ضغطًا على الأعصاب.
- التهاب أو تهيج العصب الوركي: أو كما يُعرف بعرق النسا، قد يكون بسبب إصابة أو ضغط عضلي.
- التهاب المفاصل الروماتيدي: هو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التي تُسبب ألم أسفل الظهر.
- الإجهاد العضلي الشديد أو الجلوس الخاطئ لفترات طويلة.
- بعض الأورام: بعض الأورام تضغط على الأعصاب وهو نادر، ولكن ممكنًا إذا استمر الألم دون تحسن.
يعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل الراحة، تمارين علاج طبيعي، أدوية مسكنة، أو في بعض الحالات تدخل جراحي، كما يُمكنك تجربة الخطوات التالية في المنزل:
- ضع كمادات الثلج على المنطقة للتخفيف من الألم والتورم.
- احرص على الاسترخاء والراحة للحد من شدة الألم.
- مارس بعض التمارين البسيطة التي تعزز قوة الظهر والأعصاب.
- تناول مٌسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، أو الأيبوبروفين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين