تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...منذ الطفولة وعند ممارسة الرياضة او اي عمل آخر دائمًا ما اعاني من ألم اعلى الظهر كأنّ نارا مشتعلة فيه اضافة الى ألم في المعدة علما اني ابلغ من العمر 30عاما
26 يناير 2019
684
منذ الطفولة وعند ممارسة الرياضة او اي عمل آخر دائمًا ما اعاني من ألم اعلى الظهر كأنّ نارا مشتعلة فيه اضافة الى ألم في المعدة
علما اني ابلغ من العمر 30عاما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-26T10:15:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آلام العمود الفقري لها اسباب متعدده تختلف باختلاف الاعراض والاعمار والامتداد الذمني وعوامل
ويجب عمل الفحوصات الطبية اللازمة من اشعات وتحاليل بعبعد الكشف الاكلينيكي وتوصية
اما بالنسبة للنصائح والارشادات العامة للتغلب علي الام العمود الفقري
فهي ممارسة الرياضة وتقوية العضلات الخلفية للعمود الفقري
التخسيس والتزام الوزن المثالي
الالتزام بالاوضاع الصحية في الجلوس والوقوف والنوم
بعض العقاقير والدهانات الموضعية التي تساعد علي ارتخاء العضلات المشدودة والمتقلصة
1
2019-01-26T11:18:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%A7-1298011#answer-0
آلام العمود الفقري لها اسباب متعدده تختلف باختلاف الاعراض والاعمار والامتداد الذمني وعوامل
ويجب عمل الفحوصات الطبية اللازمة من اشعات وتحاليل بعبعد الكشف الاكلينيكي وتوصية
اما بالنسبة للنصائح والارشادات العامة للتغلب علي الام العمود الفقري
فهي ممارسة الرياضة وتقوية العضلات الخلفية للعمود الفقري
التخسيس والتزام الوزن المثالي
الالتزام بالاوضاع الصحية في الجلوس والوقوف والنوم
بعض العقاقير والدهانات الموضعية التي تساعد علي ارتخاء العضلات المشدودة والمتقلصة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم اسفل ظهر واحساس احيانا في الم يتحرك في الجنب الايمن.... وعند ممارسة الرياضة او الرقص...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم (تشنج،إرهاق،تنميل) في الساقين والقدمين ،اضافة الى الم خفيف في الركبة ،الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك الله...
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 30 سنة واعاني الم في اعلى الظهر بين الكتفين واحيانا الم في الرقبة علما ان عملي مكتبي...
سؤال من أنثى سنة 37
الم في عضلات الرجلين من الفخذ الى الساق دائما يأيتني هذا الالم علما اني اعاني من النحافه
سؤال من أنثى سنة 36
لدي الم في عضلات الظهر العليا من 17يوم يذهب ويعود وعند عمل المساج ينتقل الالم الى الصدر او الكتف او...
سؤال من ذكر سنة 38
ما هي الاجهزة التي يمكن ممارسة الرياضة عليها في الجيم لعلاج الم المفصل الحرقفي المزمن منذ عام وما الممنوعة علما...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم من الفخد الى الركبة خاصتا عند ممارسة الرياضة (التمديد)
سؤال من أنثى سنة 59
اعاني من الم مستمر في الركبه منذ اسبوع وتعب شديد في الصباح وعدم الرغبه في بذل اي جهد اضافة الى...
سؤال من ذكر سنة
سن 24واعاني من6اشهر من الم اسفل الظهر الى الساقين السبب غير معروف ماذا افعل ومع العلم عند المشي او ممارسة...
سؤال من أنثى سنة 26
انا فتاه ابلغ من العمر 20 عام اعاني من الم رهيب ف ركبتي الم يأتي ويختفي في ركبتي اليمنى اثر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين