السلام عليكم انا شاب في ال24من العمر اعاني من الم ليس دائما ولكن فقط عند ما انوي النوم وهو عبارة عن الم وصليل في عضلات الساق والعضام في كل من قدمي ويستمر للصباح .ارجو الاجابة

اخذ اشعه Xللظهر الفقرات القطنيه استشارع خاصه.

29 سنة شد عضلي في بطن الساق اليمنى فقط يتكرر أحيانا 3 مرات في الشهر مؤلم مانع للحركة تحس به شد يزول بعد 2دق ثم يبقي ألم خفيف كامل اليوم هل بسبب قلة الرياضة و الحركة أزن 60كغ

قد يكون بسبب كثرة الحركة أو بسبب حركة خاطئة

اعاني من الم في الساق عظمه (الظنبوب) عند الجري او الهروله ولكن عند المشي البطئ او السريع لايوجد الم هذه المشكله مستمره معي ل 3اسابيع فماالحل مع العلم اني كل يوم امشي.

العمل على اطالة العضلات والاهتمام بالاحماء

اعاني من شيء في الساق والفخد خاصة عند النوم يجعلني اقوم بتحريك الساق فيخف ثم يعود لهو خدران ولا وخز شي غريب لا يجعلني انام ابدا يقالى اسمه متلازمة توتر الساق ارجوا مساعدتي

نعم هى تسمى متلازمة توتر الساق اولا حاول اعمل كمادات دافئة على القدم او اخذ دش دافئ عمل مساج للقدم الابتعاد عن التدخين و الكافيين النوم كل يوم في نفس التوقيت و الاستيقاظ بنفس التوقيت محاولة الاسترخاء قبل النوم بعمل بعض الانشطة الملهية كالقراءة و مشاهدة التلفاز مع اخذ بعض الادوية التي ستساعد على تخفيف الاعراض

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة و في نفس السّاق ثمّ يزول بسرعة لا أدخّن لكن لا أمشي كثيرا العمر 29

Q: كثيرا ما أصيب بالتشنج العضلي في خلف الساق علي اجنابي او ضلوعي او في بطني وذلك يحدث عند التمدد التمغط

ممكن يكون عند مشكله في اسفل الظهر والمعده والغليظ لذا مطلوب توضيح اذ كنت تعاني من الم عند الجوع ويزيدالام مع بعض الاطعمه كالمقلي في المعده ...وهل هناك الم اسفل الظهر عند الوقوف او الجهد او عند الانحناء لذا اعرض نفسك لطبيب اخصائي

Q: منذ اسبوع عند الإستيقطاظ من النوم اشعر بألف في مفاصل القديمن بين الساق والقدم ويستمر لساعة او اكثر ثم يزول علما بأني لا أشكو من شيء آخر

ربما يجدر بك تصوير مفصل الكاحل بالأشعة السينية للتعرف على وجود تغيرات عظمية . وقد يفيدك تناول بعض الأدوية المضادة للزلم اللاستيروئيدية قبل النوم، مثل الدولومول أو البروفين وغيرها. راجع اختصاصي عظام

Q: عندي آلالام شديدة في الساق والفخذ وخاصة عند الاستلقاء والاسترخاء

السؤال غير واضح تماما هل الالام مزمنه او حديثه. ماهو عملك هل انت مدخن او تشرب الكحوليات. قد تكون هذا ايضا اعراض طبيعيه اذا كان عملك مجهود او ترفع اثقال وهكذا.

Q: انا لدي الم في الساق اشعر بتوقف الدم و الخفقان عند المشي و الالم يزداد سوءً عند الجلوس وهذه الاعراض لا تكون دائما بل تأتيني احيانا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عندي ألم في عظمتي الساق والقدمين عند النوم لكن عند استيقاض من النوم وعند الحركة يختفي الالم ما السبب

من الصعب الاجابة دون الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام , لابد من بعض الفحوصات المخبرية وظائف كلى , ترسب الدم

تم إنشاؤها في 4 ديسمبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

895

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة و في نفس السّاق ثمّ يزول بسرعة لا أدخّن لكن لا أمشي كثيرا العمر 29