الام المفاصل والعظام

سلامتك، وجود انزلاقات غضروفية قد يفسر بعض آلام الظهر أو الآلام الممتدة للأطراف، لكن انتشار الألم إلى جميع المفاصل مع شعور مفرط بالتعب والإنهاك يستدعي تقييم أشمل للمشكلة من قبل الطبيب المختص.

طبيب الروماتيزم يمكنه التفريق بين آلام المفاصل الناتجة عن مشاكل ميكانيكية كالإنزلاقات أو خشونة المفاصل والأمراض الأخرى التي تسبب آلامًا واسعة النطاق، ومن الاحتمالات التي قد يفحصها الطبيب:

• الفايبروميالجيا: حالة تتميز بألم ممتد في كامل الجسم، وتعب شديد، واضطرابات في النوم، وغالبًا ما تؤثر بشكل ملحوظ على الحالة النفسية والمزاجية.
• اضطرابات المناعة الذاتية: مثل الروماتويد أو الذئبة، والتي تسبب التهابات في المفاصل وتعبًا عامًا.
• نقص الفيتامينات والمعادن الحاد: مثل نقص فيتامين D، أو فيتامين B12، أو خمول الغدة الدرقية، فكلها تسبب آلامًا عضلية وإنهاكًا شديدًا.

الرياضة ممتازة، ولكن مع وجود انزلاقات وآلام منتشرة، قد تكون بعض التمارين قاسية أو تُمارس بشكل خاطئ، مما يزيد من الإجهاد والالتهاب بدلاً من تخفيفه.