الاكل المفيد لائلتام العضم

icon 5 ديسمبر 2015
icon 901
الاكل المفيد لائلتام العضم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ننصح بالحليل وبمنتجات الحليب وكل مصادر الكالسيوم والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تعمل على إستنزاف الكالسيوم 0 2015-12-11 23:27:20
أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
أخصائي علاج طبيعي
ننصح بالحليل وبمنتجات الحليب وكل مصادر الكالسيوم والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تعمل على إستنزاف الكالسيوم

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ننصح بالحليل وبمنتجات الحليب وكل مصادر الكالسيوم والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تعمل على إستنزاف الكالسيوم اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هي الأطعمة المفيدة للعظم المكسور واللذي فيه التهاب أيضا

العظم المكسور والملتهب لا يعالج بالأطعمة، بل بحاجة لمضادات حيوية قويةو زراعة القيح لتحديد المسبب وحساسيته للمضادات الحيوية، والمسألة جدية ولا يجب التهاون بها. راجع طبيبك فوراً.

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

افضل الطرق للمحافظه على مناعة وصحة الجسد بمافي ذلك العظام وهل من يعاني الام المفاصل والعمود الفقري يستطيع ممارسة التمارين...

للحفاظ على مناعة الجسم وصحته من الضروري الحصول على غذاء صحي متكامل بعيدا عن المواد الحافظة , اضافة للرياضة وخاصة السباحة والنوم في الليل بشكل كاف وان تكوني قريبة من الطبيعة من حيث الماء والشمس والاصات المريحة من موسيقى والابتعاد عن اجواء العنف والفوضى والعمل على تقوية عضلات الجسم

هل المشروبات الغازية سبب من اسباب اصطكاك الركبتين (لين العظام) وماهي افضل التمارين الرياضية ؟

نعم يشار الى ان شرب القهوة بشكل كبير , كذلك تناول المشروبات الغازية من العوامل التي تؤدي الى لين العظام بطريقة غير مباشرة , الافضل اخذ العصائر والغذاء الصحي المتوازن وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والرياضة , اذا كان المقصود باصطكاك العظام - خشونتها فالعوامل كثيرة منها ضعف عضلات الفخذين الاصابات ,ارتخاء الاوتار وزيادة الاحتكاك وبالتالي اتساع مساحة الاتصال بين مفصل الفخذ والساق وتشكل المناقير العظمية

المرض/تـاكل فى مفصل الركبه الامراض المزمنه/ فيرس cكامن- ضغط عالى - اكتاب السن/73 سته الوزن/ 140 ك هل ممكن اعمل...

ليس لديك ما يمنع من العملية ,من الضروري تهيئة عضلات الفخذين وزيادة زاوية الحركة , والاستمرار بالعلاج الطبيعي مباشرة بعد العملية , نسبة النجاح عالية مع ضرورة ضبط السكري والضغط ان وجدا

والدتى استأصلت الرحم وعندها نقص كالسيوم ونقرس والم فى المفاصل لا تستطيع صعود السلالم من كثرة الالم ولاتتحمل مشى متواصل...

ينصح عمل فحص هشاشة العظام وفيتامين د وفحص الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , يمكن المريضة الاستفادة من العلاج الطبيعي ولا داعي للاستسلام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً