اعناي من تشجنج دائم بالرقبة ووجع باليد اليسرى قمت بمعالحة طبيعية ولم ا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

هل اجريت تصوير للرقبه او غيرها وتحليل دم لاستبعاد التهاب عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم...... واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .

عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير وتحليل للدم وغيره

تحتاج لزيارة طبيب العظام للفحص الجيد وعمل بعض الأشعات والتحاليل للوقوف علي سبب تلك الأعراض ووصف طريقة العلاج المناسبة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم  او اعصاب  للفحص السريري واجراء اللازم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم من اجل عمل اللازم من تحليل للدم وتصوير

هذا تمرين لتقوية عضلات الرقبه جيد مع المتابعه وكذلك مع طبيب العلاج الطبيعي

السبب هو ضغط الرباط الامامي لمفصل الرسغ على العصب الوسطي الذي يمر من تحته انصح بتقليل الوزن واخذ ادوية مضادة للالتهاب واخشى انك تحتاج الى تداخل جراحي في حالة ازياد الحالة وعدم استجابتها للعلاج التحفظي.

ولماذا لا تزور طبيب العظام والمفاصل وقد يكون حلها بسيط ان شاء الله.

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي