وخز في اصبع القدم الصغير
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يشير وخز إصبع القدم الصغير إلى وجود مشكلة ما، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للاطمئنان ومعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي الوخز بمجرد إجراء بعض التغيرات في نمط الحياة اليومية، أو قد يدل على وجود مشكلة تحتاج لتدخل دوائي أو طبي.
يحتوي الجسم على شبكة معقدة من الأعصاب الحسية التي توفر حاسة اللمس، وعما يتعرض عصب ما للضغط أو التضرر أو التلف، يمكن أن ينتج عنه ألم أو وخز أو خدر في مناطق مختلفة من الجسم مثل أصابع القدم، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التعرض للبرد الشديد.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- انضغاط الأعصاب الممتدة من الظهر إلى الساق حتى أصابع القدم، وينتج ذلك عن القرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.
- التعرض لإصابة ما أدت إلى تلف العصب، مثل الكسر أو الرض.
- الاعتلال العصبي المحيطي، والذي قد يكون مرتبطًا في بعض الأحيان بمرض السكري.
قد يكون هناك أسباب أخرى لشعورك بالوخز والتنميل في إصبع قدمك الصغير، وسيساعدك الطبيب على معرفتها، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة التي تعاني منها:
- تقليل التعرض للبرد، وارتداء جوارب خاصةً في الطقس البارد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز الدورة الدموية.
- تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة في حال ترافق الوخز مع ألم في الظهر أو الساق.
- رفع القدم على وسائد أثناء الجلوس.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- تناول المكملات الغذائية التي تدعم صحة الأعصاب مثل فيتامين ب12.
للمزيد:
0 2024-11-24 07:14:30
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يشير وخز إصبع القدم الصغير إلى وجود مشكلة ما، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للاطمئنان... اقرأ المزيد

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 22
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره