اعاني من وجع شديد اسفل الظهر يعيق الحركةوالطبيب اخبرني انه لدي تقوس او اعوجاج في العمود الفقري كيف اقوي عضلات العمود الفقري واحسن من حالتي ماالعلاجات المتوفرة والممكنة

2019-01-11
2 إجابة السؤال 2019-01-14
اولا التاكد من قوة العظام ومن ثم العلاج الفيزياءي المتخصص 0 2019-01-14 21:47:32
الدكتور سفيان الرفاعي
الدكتور سفيان الرفاعي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 172 تقييم
اولا التاكد من قوة العظام ومن ثم العلاج الفيزياءي المتخصص
تقويه عضلات الظهر عن طريق تمارين منزليه التمرين الاول النوم على الظهر مع رفع ااطرفين السفليين معًا مستقيمًا لاعلي والتمرين الثاني النوم على البطن مع وضع الطرفين العلوين بجانب الجسم او خلف الظهر ورفع الرأس والكتفين لاعلى 0 2019-01-12 02:58:00
الدكتور اسامه فرغلي عمر
الدكتور اسامه فرغلي عمر
طب عام
star star star star ic_star 136 تقييم
تقويه عضلات الظهر عن طريق تمارين منزليه التمرين الاول النوم على الظهر مع رفع ااطرفين السفليين معًا مستقيمًا لاعلي والتمرين الثاني النوم على البطن مع وضع الطرفين العلوين بجانب الجسم او خلف الظهر ورفع الرأس والكتفين لاعلى
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-01-16 12:08:44

اعاني من تقوس الظهر والم اسفل الظهر وايضا شد عضلي بالمؤخرة عند لعب كرة القدم وارغب ان انهيهم مرة واحدة لكن لا اعرف اي اختصاص يجب ان اذهب فهل الطبيب المناسب هو العظام ام عمود فقري ام روماتيزم ام علاج طبيعي ؟ شكرا

اعاني من تقوس الظهر والم اسفل الظهر وايضا شد عضلي بالمؤخرة عند لعب كرة القدم وارغب ان انهيهم مرة واحدة لكن لا اي اختصاص يجب ان اذهب فهل الطبيب المناسب هو العظام ام عمود فقري ام روماتيزم ام علاج طبيعي

1

اعاني من تقوس الظهر والم اسفل الظهر وايضا شد عضلي بالمؤخرة عند لعب كرة القدم وارغب ان انهيهم مرة واحدة لكن لا اي اختصاص يجب ان اذهب فهل الطبيب المناسب...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
0
2020-01-16 20:50:33
see-answer-arrow

2018-05-29 01:48:23

عندي إنحراف في فقرة من فقرات العمود انحراف بسيط بس يجي لي كل شهر وجع في عضلة اليد على شكل شد عضلي..ماذا عليَّ ان استخدم؟؟

عندي انحراف في فقرة من فقرات العمود انحراف بسيط بس يجي لي كل شهر وجع في عضلة اليد على شكل شد عضليماذا علي ان استخدم

1

عندي انحراف في فقرة من فقرات العمود انحراف بسيط بس يجي لي كل شهر وجع في عضلة اليد على شكل شد عضليماذا علي ان استخدم
.يجب التفصيل اكثر اين وهل هو مصاحب باعراض اخرى عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام
0
2018-05-29 10:00:56
see-answer-arrow

2017-03-18 01:04:40

اعاني من اعوجاج في العمود الفقري اي تقوس الظهر ومع رضاعة ابنتي اعاني من آﻻم كثيرة في اعل الظهر وخاصة مع الكتفين

اعاني من اعوجاج في العمود الفقري اي تقوس الظهر ومع رضاعة ابنتي اعاني من آﻻم كثيرة في اعل الظهر وخاصة مع الكتفين

1

اعاني من اعوجاج في العمود الفقري اي تقوس الظهر ومع رضاعة ابنتي اعاني من آﻻم كثيرة في اعل الظهر وخاصة مع الكتفين
حاليا يمكنك فقط عمل علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق
0
2017-03-18 15:09:53
see-answer-arrow

2015-06-11 13:27:52

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج

1

اعاني من الام اسفل الظهر وخلف الرقبة تم نشخيص حالتي انزلاق غضروفي سببه تقوس العمود الفقري ما هو العلاج
الانزلاق الغضروفي له عدة درجات الدرجة البسيطة تعالج بالادوية والدرجة الاشد تحتاج للعلاج الطبيعي وان لم كل ذلك قد تعطى ابرة موضعية وان لم ينفغ كل ذلك وكان الالم غير محمول قذ نلجأ للجراحة
0
2015-06-11 23:23:57
see-answer-arrow

2015-06-07 00:02:41

هل جهاز التنس فعال لازالة آلام اسفل الظهر الناتجه عن ضعف العضلات المحيطه بالعمود الفقري

هل جهاز التنس فعال لازالة آلام اسفل الظهر الناتجه عن ضعف العضلات المحيطه بالعمود الفقري

1

هل جهاز التنس فعال لازالة آلام اسفل الظهر الناتجه عن ضعف العضلات المحيطه بالعمود الفقري
مفيد في بعض الحالات
0
2015-06-08 22:21:11
see-answer-arrow

2014-07-16 16:58:15

قبل 9 اشهر جاني شد عضلي بالظهر والان اشعر بالوجع بأخر الظهر بالعمود الفقري لمجرد الوقوف لمدة ساعة او بذل جهد وحركة ذهبت الى طبيب وعملت اشعه ولم يظهر ان هناك مشكله في العمود الفقري

قبل اشهر جاني شد عضلي بالظهر والان اشعر بالوجع باخر الظهر بالعمود الفقري لمجرد الوقوف لمدة ساعة او بذل جهد وحركة ذهبت الى طبيب وعملت اشعه ولم يظهر ان مشكله في العمود الفقري

1

قبل اشهر جاني شد عضلي بالظهر والان اشعر بالوجع باخر الظهر بالعمود الفقري لمجرد الوقوف لمدة ساعة او بذل جهد وحركة ذهبت الى طبيب وعملت اشعه ولم يظهر ان...
تقلص عضلات الظهر في الغالب تكون نتيجة لضعف عضلات الظهر , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
0
2014-07-17 08:23:14
see-answer-arrow

2014-03-21 15:36:49

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة

1

لدي الم في ظهري وتقوس بعض الشيئ في العمود الفقري واعاني من قصرالقامة
في حال تقوس الظهر ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر وفحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة جراح عمود فقري
0
2014-03-22 12:33:17
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics