اعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة ال
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 23
ظهر لي تقوس الظهر من سنوات وكنت احاول التمارين للتخلص منه وبعدها نسيت الامر الى ان سبب لي انزعاج ومظهر سيئ واحراج هل يوجد طريقه
سؤال من ذكر سنة 34
بسبب عملي على للكمبيوتر مدة طويلة ظهر الم بين الكتفين وبعد عدة ايام تم ظهور كتلة بجانب الكتف الايسر و شهر تخلصت من انحناء ظهري
سؤال من ذكر سنة 33
هل تساعد تمارين الاستطالة في تباعد فقرات العمود الفقري و بالتالي زيادة نسبية و دائمة في الطول علما انني تجاوزت و لا اعاني من انحناء
سؤال من ذكر سنة 3
اعاني من تقوس الظهر والكتف ر الصغر وانا حاليا ١٩ م الحل
سؤال من ذكر
علاج تقوس الظهر وشكل م تكون الكتف لافف لبره حاجه بسيطه العممر الطول
عليك مراجعة طبيب جراحة العظام للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر
لدي تقوس باعلى ظهري اريد حل المشكلة
هنالك ملاحظات قد تساعدك كثيرا مثل وضعية الجلوس وتقليل استخدام الحاسوب والهاتف بوضعيات خاطئة. ثم ان تقوية بعضا العضلات سيسهم في تعديل وضعية الأكتاف للوراء عوضا عن دورانها للأمام وسيسهم في فرد العمود الفقري واستطالته الى الوضع الصحيح والطبيعي.
سؤال من أنثى
اعاني من انحناء خفيف في الظهر سن المراهقة التمارين الرياضية مع مشد الظهر معالجة حالتي كم افيدوني
سؤال من ذكر
ان اعاني من مشكله في ظهري وبتحديد كتفي الايمن مابعرف اذا هوه تقوس في الكتف او انحناء وكتفي الايسر سليم وواضح البروز في كتفي الايمن
سؤال من ذكر
انا اعاني من مشاكل في ظهري ومتضايق من هالموضوع مادري هل هوه انحناء او تقوس في الكتف لانه معي كتف واحد مقوس وثاني مافيه شي
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره