عندي انزلاق غضروفي واشعر من وقت لاخر بالام قوية بسبب حركة ما او رفع ثقل معين حتى لو كان بسيط والتقي بآخرين لديهم انزلاق ولكن يعملون بشكل اكثر مني فهل الانزلاق الغضروفي انواع ؟

نعم ... هو درجات ومستويات وليس انواع

السلام عليكم اتمنى نصحني ما اذا كان هنالك حاجة لاجراء عمليه منظار للغضروف الهلالي للركبة حيث ان اشعة الرنين اوضحت ان لدي تمزق من الدرجة ٣ في الغضروف الهلالي الانسي وبداية خشونة. عمري ٣٦ واستطيع ثني ركبتي والسجود والركوع بطريقة عادية وبدون الم،لكن تزداد الالام عند القيام بمجهود كبير (كالمشي ولبس كعب

طبيبك أدرى بوضعك وللنصح والإرشاد لماذا لا تجربي التحفظي واتباع الإرشادات الطبيه في حياتك اليوميه وتمارين طبيه مع طبيبك

سؤال من ذكر 50 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تضيق بالفقرات القطنية الرابعه والخامسه هل يوجد مخاطر بالمستقبل حيث ان عملي شاق ويعتمد على التسلق وصعود السلالم كثيرا

Q: 21عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والأولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه المستمره والعلاج الطبيعي

هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك

Q: عملت عملية تعديل انحراف وتثبيت للفقرات العجزية والعصعصية ومضى ٤ اشهر على العملية والى الان لا استطيع الجلوس على الكرسي بالوضعية الاعتيادية مهما حاولت وجلوسي كما في الصورة

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: اعاني من اكثر من ديسك في الفقرات القطنية وتزحزح فقرة من الفقرات القطنية وضغطها على الاعصاب وعرق النسا بالنسبة للصلاة الافضل الصلاة ع كرسي ام لا لان الطبيب نصحني بالصلاة ع كرسي

الصلاة على الكرسي هو افضل بكل تاكيد . ويجب اجراء تثبيت للفقرات المصابة باقرب وقت لان اعراض الظاهرة لديك تدل على ان الديسك في مراحله المتقدمة. شكرا لكم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

Q: عندي اصابه انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والقطنيه . بسبب الجلوس الكثير في الالم هاذي الايام من متوسط الى شديد اثناء الجلوس هذا التقرير . وشكراً لكم

مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: أعاني من الانزلاق في الفقرات القطنيه،وعضلات الكتف وعظام الرقبه ليست على مايرام حسب كلام الطبيب،وعندي مشكله بكعب القدمين،واحب ممارسة الرياضه،فأي انواع الرياضه تفيدني؟

تمارين سويديه :تمارين الرقبه،انبساط الظهر،تمارين البطن،تماىين الرىباعيه للساقين لبس دبان خاص لنتؤء الكاحل.

Q: هل يستطيع الشخص المصاب بيبدايه انزلاق غظروفي في الفقره الخامسه القطنيه مع العجزيه الاولى لعب كمال الاجسام وهل من مخاوف

يفضل الابتعاد عن هذه الرياضه وممارسة السباحه والمشي

Q: اعاني من الالام في الركبة شديد ممن ساقني لاشعه ضوئيه قيل فيك سوفان وعلاجه تبديل مفصل الركبه فقط الالام الركبة شديدة بحيث لم اقدر على مشي وصعود السلم

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

11 أبريل 2014

1734

اعاني من تضيق بالفقرات القطنية الرابعه والخامسه هل يوجد مخاطر بالمستقبل حيث ان عملي شاق ويعتمد على التسلق وصعود السلالم كثيرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

لحماية العمود الفقري ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومنع جفاف الغضاريف وتشكل التكلسات والمناقير العظمية التي تعمل على زيادة التضيق في القناة الشوكية وتضخم الاوتار المحيطة , السباحة مفيدة في حالتك , المخاطر من الانزلاقات الغضروفية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أبريل 2014