انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة مع وجود خدر في اصابع القدم خصوصا عند وقوفي فترات طويلة او الجلوس لفترة ايضا ولااعرف مالعمل علما ان عمري هو 29 سنة

ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل

الم حاد منذ ما يقارب ٤٥ يوم اسف ومنتصف الظهر، الالم مزمن ليس جديد لكن خلال الفترة الماضية بشكل مستمر ويزداد في حال الجلوس على الارض او انحناء الظهر لفترة بسيطة وحتى عند الجلوس على الكرسي او الاريكة لمدة اكثر من ربع ساعة، للعلم اني عملت حمية غذائية ونزل وزني خلال الشهرين الماضية بحدود ١٠ كغم

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

اعاني منذ اكثر من سنه من الم شديد اسفل الظهر اسفل العصعص والعصعص نفسة ولا استطيع الجلوس لفترة طويلة واعاني ايضا من الم شديد مستمر في جميع مفاصلي مع خدران وحرارة في المفاصل

يجب عمل اشعة على اسفل الظهر و بعض التحاليل مثل ESR,CRP,uric acid

مرحباً اصبح لدي الم مفاجئ في الركبه قدمي اليمنى الم حول كافة منطقة الركبه و يزداد الالم عند ابقاء قدمي في وضعية الثني و عند محاولة الوقوف او الجلوس الطويل مع الم اسفل الظهر

علامات تشنجات عضلية وتهيج في مفصل الركبة. انصح بالكشف السريري عند طبيب العظام

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انحناء باصبعي قدمي الاكبر صغري وال الماضية اصبح انحناء وتورما

Q: السلام عليكم اعاني من دسك اسفل الظهر بين الفقرة الرابعة والخامسة ولااستتطيع انحناء ظهري ولا رفع قدمي الى الاعلى واصبت منذ خمس سنوات وعمري 22 عاما ارجو الحل

العلاج حسب الحاله .والراحه وعدم رفع الثقيل عدم الانحاء عدم الوقوف الطويل وعند الوقوف يجب ان يكون مسافه بين القدمين اورفع احد القدمين على مرتفع كطوبه. الجلوس والنوم الصحي فرشه ووساده صلبه نوعا ما .عدم النوم على البطن تجنب الحركات الجائيه والادويه عن طريق الطبيب بالاضافه للارشادات في حياتك اليوميه والعلاج الفيزيائي

Q: عندي انحناء خفيف في العمود الفقري بسبب الجلوس لفترة طويلة للدراسة فهل ممكن أن يرجع لوضعه الطبيعي ببعض التمارين 17 سنة

نعم وارتداء حزام لفرد الفقرات الصدري

Q: فتاه متزوجه اعاني منذ شهر من آلام في الظهر عند القيام بأدنى جهد وعند القيام من الجلوس وتشتد في اسفل الظهر مالسبب ؟

قد يكون التهاب بالاربطه. او العضلات

Q: التواء سابق في قدمي اصبح يؤلمني عند الوقوف لفترات طويلة او عند المشي لمسافة.. مع العلم مر سنوات طويلة على هذا الالتواء والاحض ظهور عظم للامام هل هذا طبيعي؟

المستحسن استشارة أخصائي طب العظام لتقييم الحالة وتقديم العلاج اللازم. واجراء اللازم لاستبعاد اي التهاب

Q: لماذا يؤلمني كعب قدمي اليمنى عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس؟

سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي: قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين. قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار. تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.

Q: عمري 19 سنة واعاني منذ 15 يوم وج في لسفل الظهر ويزيد عند القيام من الجلوس وعند الانحناء واحيانا اشعر بلمعان في كل من قدمي لكن قليل فما سبب هذا الالم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

29 مارس 2016

536

اعاني من إنحناء بأصبعي قدمي الاكبر منذ صغري والسنة الماضية اصبح اكثر انحناء وتورما مع آلام في اسفل مؤخرة قدمي الجلوس لفترة طويلة ثم القيام يؤلمني واحيانا افقد احساسي بهم